Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Was Lebenskuenstler richtig machen – von Achtsamkeit bis Zufriedenheit

Von Achtsamkeit bis Zufriedenheit

(1)
Ein Buch aus der Reihe "Wissen Leben.
In Ihnen steckt ein Lebenskünstler!
Lebenskünstler nutzen die „Ressource Ich“, um vital, ausgeglichen und rundum zufrieden zu bleiben. Dieses Buch regt an, die eigenen Glücksquellen zu finden und zu nutzen. In einem ganz besonderen ABC der wichtigsten Begriffe der Lebenskunst gibt es Anstöße zur Selbstreflexion, um diese Quellen anzuzapfen:
• Wie Sie mit Achtsamkeit aus wenig viele glückliche Momente erschaffen.
• Durschauen und durchbrechen Sie Ihre Denkgewohnheiten!
• Erkennen Sie Ihre Energiespender, entlarven Sie Energieräuber.
• Wie Sie Burnout vorbeugen und resilienter werden.
• Warum es nie zu spät ist, sich eine schöne Kindheit zu erschaffen.
• Wie Sie mit Kränkungen und Verletzungen umgehen und souverän bleiben.
• Wie produktive Unruhe Ihre Zufriedenheit fördert.
Diese konkrete und alltagstaugliche Form der Selbstsorge ist dabei keinesfalls egoistisch, sondern bezieht auch andere mit ein. Sie basiert auf den langjährigen Erfahrungen des Autors in seiner Beratungs- und Seminarpraxis und auf neuesten Forschungserkenntnissen.
Lesen Sie, wie Sie den Lebenskünstler in sich erwecken – konkret, alltagsauglich und realistisch!
KEYWORDS: Glück, Ratgeber Glück, Zufriedenheit, Achtsamkeit, Burnout, Energie, Denkgewohnheiten, Identität, Krisen meistern, Lebenspläne, Sinn des Lebens, Verletzungen, Wut, Yoga
Rezension
"Ein leicht zu lesendes und sehr anschauliches, motivierendes Buch, das Klienten und Klientinnen gut und gerne empfohlen werden kann."
Dr. Rudolf Sanders in: Beratung aktuell, November 2016.
"Das Buch enthält eine Fülle konkreter und alltagstauglicher Anregungen, um den Lebenskünstler in sich zu wecken. Absolut empfehlenswert für jeden, der Impulse für die Lebensführung sucht."
Dr.Dr.med. Lutz Aderhold in: Deutsches Ärzteblatt, 10/2017
Portrait
Harald Görlich, Jahrgang 1955, promovierte an der Universität Mannheim mit einer Arbeit über ein historisches Thema: der Geschichte der Handelsschulen in Stuttgart und Württemberg.
Dipl.-Psych. Dr. med. Geb.in Soest/Westfalen. Nach Besuch der deutschen Schule in Mailand/Italien Abitur in Hamburg. Dort zunächst Studium der Psychologie und Soziologie. War nach einer Vorlesung über Neurophysiologie so fasziniert, dass er spontan zusätzlich ein Medizinstudium begann. Nach dem Diplom in Psychologie klinischer Psychologe im Univ.-Krankenhaus Hamburg-Eppendorf. 1981 Medizinisches Staatsexamen und Promotion. Danach Assistenzarzt in der Provinz Arezzo/Italien und in Kaufbeuren. 1985 begann er als Lektor für medizinische Lehrbücher in einem Münchener Fachverlag, wo er versuchte, seinen Ärger über unverdauliche Lehrbücher während des eigenen Studiums in innovative didaktische Konzepte umzusetzen. Seit 1988 wissenschaftlicher Leiter des Schattauer Verlags in Stuttgart, seit 1992 Geschäftsführer mit der Devise, dass Lernen ein Minimum an Spaß machen muss, wenn es effektiv sein soll. Bertram hat eine Ausbildung in Gesprächs- und Verhaltenstherapie sowie in Tiefenpsychologischer Psychotherapie und ist neben seiner Verlagstätigkeit als Psychotherapeut und Coach in eigener Praxis tätig.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Herausgeber Wulf Bertram
Seitenzahl 336
Erscheinungsdatum 21.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7945-3213-1
Reihe Wissen & Leben
Verlag Schattauer
Maße (L/B/H) 185/124/30 mm
Gewicht 357
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 78.030
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45244030
    Ein Kurs in wahrem Loslassen
    von Christian Meyer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,99
  • 45165235
    Patient ohne Verfügung
    von Matthias Thöns
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 46927479
    Resilienz: Der Wir-Faktor
    von Gregor Hasler
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45605392
    Andere Wege gehen
    von Gitta Jacob
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 45031914
    Marathon in Gummistiefeln?
    von Manuel Stockinger
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,80
  • 26189930
    Zen im Alltag
    von Charlotte Joko Beck
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 44993901
    Coach Dich doch selber!
    von Ina Hullmann
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 26214061
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (14)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45026048
    Eigene Wege für ein gutes Leben finden
    von Thomas Bergner
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 42541153
    Werde, der du sein willst
    von Robert Betz
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 44339331
    Simplify your life
    von Werner Tiki Küstenmacher
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 28946311
    Der Weg entsteht unter deinen Füßen
    von Luise Reddemann
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 45255322
    Werde die Frau deines Lebens
    von Tina Schütze
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45260639
    Sieben Tage für leichteres Entscheiden
    von Sigrid Engelbrecht
    Buch (Klappenbroschur)
    9,00
  • 39382557
    Anatomie der Haussäugetiere
    von Horst Erich König
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    159,99
  • 44339742
    Die Entscheidung liegt bei dir!
    von Reinhard K. Sprenger
    Buch (Paperback)
    22,00
  • 41844197
    Zahnärztliche Propädeutik
    von Klaus M. Lehmann
    Buch (Taschenbuch)
    49,99
  • 44431702
    Seelengevögelt
    von Veit Lindau
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44440922
    Emotionale Intelligenz 2.0
    von Travis Bradberry
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    14,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Mein Eindruck
von Ghostreader am 11.01.2017

Das Buch vom Schattauer-Verlag, geschrieben von dem ehemaligen Professor der Psychologie, der in seinem Werk Erkenntnisse aus der Pädagogik, Medizin, Psychologie bis hin zu Soziologie und Geschichte und Theologie verwendet. Auf über 300 Seiten und in Kapiteln von A-Z wird dem Leser in verschiedenen Überschriften und mit entsprechenden Weisheiten gepaart,... Das Buch vom Schattauer-Verlag, geschrieben von dem ehemaligen Professor der Psychologie, der in seinem Werk Erkenntnisse aus der Pädagogik, Medizin, Psychologie bis hin zu Soziologie und Geschichte und Theologie verwendet. Auf über 300 Seiten und in Kapiteln von A-Z wird dem Leser in verschiedenen Überschriften und mit entsprechenden Weisheiten gepaart, über die wahre Lebenskunst philosophiert, mit spannenden Geschichten aus dem wahren Leben, die die einzelne Thematiken sehr gut verdeutlichen. Es wird auf allerlei interessante Themen eingegangen, so zum Beispiel auf unsere lieben Gewohnheiten und die Möglichkeiten, diese durch neue und bessere, von uns gewählte Gepflogenheiten ändern zu können. Doch auch das Thema Motivation ist vertreten, in der auf sehr anschauliche Weise gezeigt wird, wie und warum das mit der Motivation nicht so einfach ist, wie wir es uns gerne wünschen. Wir müssen lernen, unser Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, aber dennoch immer wieder überprüfen, wenn die Motivation nachlässt, ob die Motive und Bedürfnisse noch richtig abgestimmt sind. Doch kaum einer von uns kann aus diesem Rad unserer schnelllebigen Zeit ausbrechen, denn zu hoch sind die Anforderungen, die uns die Gesellschaft und wir uns selber stellen. Wir auch glauben nicht an eine andere, bessere tiefere Lebensqualität, weil wir kaum in der Lage sind, diese wahrzunehmen. Es bedarf einiger Veränderungen und täglicher Beständigkeit, wenn wir etwas in unsrem Leben verändern wollen. Sind Sie ein Lebenskünstler?

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Was Lebenskuenstler richtig machen – von Achtsamkeit bis Zufriedenheit

Was Lebenskuenstler richtig machen – von Achtsamkeit bis Zufriedenheit

von Harald Görlich

(1)
Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=
Auf gutem Kurs

Auf gutem Kurs

Buch (Taschenbuch)
14,90
+
=

für

34,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen