Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht

Impulse, Übungen und Tipps für den Alltag

Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschläge: gut erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie; frei von Inhalten, die ungute Erinnerungen wachrufen könnten. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten. Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte,
macht dazu zahlreiche Vorschläge, die gut erfassbar und umsetzbar sind – auch bei geringer Konzentration und Energie. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten.
Portrait

Wanda Dammann, geb. 1972, Autorin, Referentin, Sonderschullehrerin. Seit 2004 befasst Sie sich mit den Wegen der Selbsthilfe, Heilung und Persönlichkeitsentwicklung.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 11.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-06893-5
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 191/121/19 mm
Gewicht 162
Auflage 1
Verkaufsrang 45.791
Buch (Taschenbuch)
10,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47873340
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 46098038
    Die Selbstbehandlung von Ängsten und Depressionen
    von Clemens Bergh
    Buch (Paperback)
    23,00
  • 33793670
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (12)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,00
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    (8)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 44147381
    Das Leben kann so einfach sein
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 36414237
    Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten
    von Marshall B. Rosenberg
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • 45260866
    Wege durch die Depression
    von Pater Anselm Grün
    Buch (Paperback)
    9,99
  • 44252926
    Sei nicht so hart zu dir selbst
    von Andreas Knuf
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 26214061
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45336296
    Das kleine Glück möchte abgeholt werden
    von Gina Schöler
    Buch (Paperback)
    17,95
  • 45260694
    Zwischen Begabung und Verletzlichkeit
    von Antje S. Naegeli
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45230247
    The Secret - Dankbarkeitsbuch
    von Rhonda Byrne
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 42726029
    Sei du selbst, alles andere wirst du eh verkacken
    von Marie Meimberg
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 61971544
    Der Personal Trainer für die Seele
    von Volker Mehl
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (31)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 47873339
    Ich bin nicht alt, nur schon sehr lange jung
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45300168
    Ich hab Zeit, was hast du?
    von Bianca Schäb
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 6329824
    Positives Denken von A bis Z
    von Vera F. Birkenbihl
    Buch (Taschenbuch)
    7,95
  • 40052594
    Gelassenheit beginnt im Kopf
    von Thomas Hohensee
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht - Wanda Dammann

Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht

von Wanda Dammann

Buch (Taschenbuch)
10,99
+
=
Herzenstimmen - Jan-Philipp Sendker

Herzenstimmen

von Jan-Philipp Sendker

(37)
Buch (Klappenbroschur)
9,99
+
=

für

20,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen