Wege aus der Stressfalle

Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern retten Sie vor dem Alltagschaos

Beruf und Privatleben so in Einklang zu bringen, dass alle glücklich und zufrieden sind, bleibt häufig ein unerfüllter Wunsch. Familie, Freunde und man selbst kommen stets zu kurz. Das Gefühl bleibt auf der Strecke. Statt sich immer zu viel vorzunehmen, sollten Kraft und Zeit gezielt eingesetzt werden. Das Wichtigste dabei: Man sollte in authentische, innige Beziehungen zu denen, die einem nahe stehen,investieren. Das Buch rät von radikalen Kehrwendungen ab. Es ermuntert, kleine, umso wirkungsvollere Schritte zu unternehmen (Microactions). Man lernt, unsichtbare, innere Barrieren abzubauen und mit den eigenen Grenzen natürlich umzugehen.

Portrait

Mary LoVerde arbeitet als Trainerin, Beraterin und Motivationssprecherin. Nach ihrer Lehrzeit an der Medizinischen Fakultät der University of Colorado ist sie nun Präsidentin von Life Balance, Inc., und lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Colorado.

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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 22.08.2001
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86882-363-9
Verlag Mvg
Maße (L/B/H) 187/128/20 mm
Gewicht 241
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
24,99
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