Weight Watchers - Das Kochbuch

Die 135 besten Rezepte. Jetzt mit SmartPoints

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Der Megaseller: jetzt alle Rezepte mit den neuen SmartPoints



Lecker, leicht und ausgewogen: Dafür steht Weight Watchers mit den weltweit bekannten und erfolgreichen Angeboten zur Gewichtsabnahme. Mit dem neuen ganzheitlichen »Feel Good Programm« werden alle relevanten Aspekte berücksichtigt, die Einfluss auf ein positives Lebensgefühl haben. Ein wesentlicher Bestandteil ist die SmartPoints Formel, die den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht. Jetzt präsentiert Weight Watchers die beliebtesten Rezepte mit SmartPoints Werten – abwechslungsreich, einfach nachzukochen und unglaublich lecker. Köstliche Gerichte wie Spinatlasagne, Züricher Geschnetzeltes oder Joghurtmousse mit Rhabarber lassen keine Wünsche offen. Nie war es einfacher, gesund und dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten!




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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 08.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-20115-6
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 238/169/25 mm
Gewicht 728
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Verkaufsrang 1.029
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Kundenbewertungen


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Übersicht
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Lecker und gesund
von einer Kundin/einem Kunden aus Ried am 19.07.2016

In diesen tollen Kochbuch finden sich von saure bis zu süße Rezepte die zum nachkochen anregen. Daraus hab ich schon einige Sachen gekocht, die mir sehr geschmeckt haben. Lassen Sie sich auch inspirieren von "weight watchers".

Abnehmen leicht gemacht
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 12.05.2016

Weight Watchers -Das Kochbuch -Die 135 besten Rezepte -Jetzt mit SmartPoints Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil: Gerade heute in den stressigen zeiten,essen wir oftmals nur sehr schnell, nebenbei oder auch Unterwegs. Doch das dies nicht gut für uns sein kann und keine Dauerlösung sein sollte, ist uns wohl allen klar. "Weight Watchers - Das... Weight Watchers -Das Kochbuch -Die 135 besten Rezepte -Jetzt mit SmartPoints Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil: Gerade heute in den stressigen zeiten,essen wir oftmals nur sehr schnell, nebenbei oder auch Unterwegs. Doch das dies nicht gut für uns sein kann und keine Dauerlösung sein sollte, ist uns wohl allen klar. "Weight Watchers - Das Kochbuch -Die 135 besten Rezepte -Jetzt mit SmartPoints" zeigt uns geschickte Methoden und ebenso leckere Rezepte auf, die sich im Alltag ganz leicht umsetzen und verwirklichen lassen, ohne dass wir dabei Stress empfinden. Die Gerichte sind einfach und auf einfache Weise nach zu kochen. Dank der sehr gut ausgearbeiteten Rezepte können wir viel Abwechslung auf den Tisch bringen und nehmen ganz nebenbei ab, ohne unter dem JOJO-Effekt zu leiden. Schnell wird man spüren dass man sich Wohler und im eigenen Körper besser fühlt! Ein wirklich ?Anderes? Buch das nicht mit dem Finger zeigt, gute Erklärungen liefert und für viel Abwechslung auf dem Essenstisch oder auch unterwegs sorgt! Ganze 135 Rezepte die alle mit Smart Points ausgewiesen wurden und das zählen so sehr viel einfacher machen! Ein sehr gut ausgearbeitetes Kochbuch, das viele Leser überraschen dürfte! Daten: Titel: Weight Watchers -Das Kochbuch -Die 135 besten Rezepte -Jetzt mit SmartPoints Autor: Weight Watchers VÖ: März 2016 Einband: broschiert Verlag: Heyne Verlag Random House Verlage Seitenzahl: 254 Sprache: Deutsch Genre: Ratgeber, Ernährung ISBN-10: 978-3-453-20115-6

leckere und abwechslungsreiche Rezepte
von Buchwurm am 22.04.2016

„Weight Watchers Das Kochbuch“ aus dem Heyne Verlag enthält 135 leckere Rezepte. Von Suppen und Eintöpfen über Fleisch- und Fischgereichten bis hin zu den Süßen Leckereien ist alles dabei. Gezählt wird mit Smart – Points. Die Smart- Points Formel wurde nach allerneusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt. Dabei sind Kalorien die Basis.... „Weight Watchers Das Kochbuch“ aus dem Heyne Verlag enthält 135 leckere Rezepte. Von Suppen und Eintöpfen über Fleisch- und Fischgereichten bis hin zu den Süßen Leckereien ist alles dabei. Gezählt wird mit Smart – Points. Die Smart- Points Formel wurde nach allerneusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt. Dabei sind Kalorien die Basis. Lebensmittel, die viel Eiweiß haben bekommen weniger Points, als diejenigen, die viel Zucke rund gesättigte Fettsäuren enthalten. Das Buch ist ein wahrer Fundus und enthält viele leckere, abwechslungsreiche Rezepte. Auch diejenigen, die nicht abnehmen wollen werden von den Gerichten begeistert sein. Ich war immer auf der Suche nach leckeren, schnellen Rezepten, die meine Familie und mir beim abnehmen helfen und hier bin ich fündig geworden. Inzwischen habe ich meine Familie schon mit vielen Gerichten aus dem Buch überrascht und was soll ich sagen, sie waren hellauf begeistert. Dank der Smart Points haben wir alle schon in kurze Zeit unser Gewicht etwas reduzieren können und ich bin zuversichtlich das es dabei bleiben wird. Alle Rezepte sind gut beschrieben und somit leicht nachzukochen und die dazu benötigten Zutaten sind in jeden Supermarkt erhältlich. Fazit: leckere und abwechslungsreiche Rezepte, so wird das Abnehmen leicht gemacht


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