Wenn du glücklich sein willst, such nicht im Kühlschrank

Was du wirklich brauchst, wenn die Seele Hunger hat.

(6)
Oft ist der Kampf mit dem eigenen Gewicht ein Zeichen dafür, dass wir eine gewisse innere Leere spüren, dass wir gestresst oder gelangweilt sind, dass wir uns ungeliebt und nicht geschätzt fühlen. Gott hat uns mit einer Sehnsucht nach mehr geschaffen. Doch wir versuchen, diese Sehnsucht mit den falschen Dingen zu befriedigen.
Allen, die mit ungesunden Essgewohnheiten kämpfen, möchte dieses Buch dabei helfen, aus dem Diät-Kreislauf auszubrechen und gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Dabei geht es nicht um Rezepte. Denn nur die Beziehung zu Gott kann uns echtes Glück und wahre Zufriedenheit schenken - und die ist unabhängig vom Gewicht. Diese Beziehung zu entdecken und zu vertiefen - und nebenbei noch ein gesünderes Leben zu führen -, dabei hilft dieses Buch.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 288, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 27.02.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783961222544
Verlag Gerth Medien
eBook
12,99
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
2
1
2
1
0

Super
von einer Kundin/einem Kunden am 18.06.2017

Es ist genau das, was ich gesucht habe. Aber es ist nicht so stier geschrieben, sondern wirklich praxistauglich. Man hat teilweise das Gefühl, dass sie direkt zu einem redet.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Ein christlicher Ratgeber zum Thema Abnehmen
von einer Kundin/einem Kunden aus Bielefeld am 15.04.2017
Bewertet: gebundene Ausgabe

Probleme mit ungesundem Essverhalten und Gewichtsprobleme kennt sicherlich jeder und weiß, wie schwer es ist, daran etwas zu verändern. In diesem Buch beschäftigt sich die Autorin Lysa TerKeurst mit genau diesen Themen, die in ihrem Leben ebenfalls eine große Rolle spielen. Sie versucht anhand eigener Erfahrungen zu zeigen, dass... Probleme mit ungesundem Essverhalten und Gewichtsprobleme kennt sicherlich jeder und weiß, wie schwer es ist, daran etwas zu verändern. In diesem Buch beschäftigt sich die Autorin Lysa TerKeurst mit genau diesen Themen, die in ihrem Leben ebenfalls eine große Rolle spielen. Sie versucht anhand eigener Erfahrungen zu zeigen, dass schlechte Essgewohnheiten auf eine innere Sehnsucht zurück zu führen sind, die letztendlich nur Gott stillen kann. In diesem Buch hat sich Lysa Terkeurst mit einem wirklich schwierigen Thema auseinandergesetzt. Im Gegensatz zu anderen Ratgebern aus diesem Bereich empfiehlt sie keine Diäten, sondern zeigt Wege auf, wie man dauerhaft etwas verändern kann. Dabei gibt sie einen sehr offenen Einblick in ihren eigenen Kampf gegen Fressattacken und der Lust auf ungesunde Lebensmittel. Mir hat auch sehr gefallen, dass sie viele Bibelstellen zitiert, die sie auf das Thema Abnehmen anwendet. Manchmal hatte ich jedoch den Eindruck, dass sie über das Ziel hinaus schießt und selbst den Verzehr von kleinen Mengen von süßen Sachen als Sünde bezeichnet. Obwohl Lysa TerKeurst auch in diesem Buch gewohnt offen schreibt und viele praktische Erfahrungen weitergibt, hat mir etwas gefehlt. Im Gegensatz zu ihren anderen Büchern konnte ich mit einigen Punkten nur wenig anfangen und fand auch die Fragen am Ende jeden Kapitels nur selten hilfreich. Was sie aber gut rüber bringt, ist die Tatsache, dass auch Probleme wie falsche Essgewohnheiten Ursachen haben, mit denen wir zu Gott kommen können und nur er uns letztendlich helfen kann. Insgesamt hat mich dieser Ratgeber zwar zum Nachdenken angeregt, aber ich konnte dieses Mal nicht soviel daraus mitnehmen, wie aus Lysa TerKeursts anderen Büchern. Trotzdem empfehle ich es gerne weiter.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Abnehmen - aber richtig
von einer Kundin/einem Kunden aus Bad Vilbel am 22.06.2017
Bewertet: gebundene Ausgabe

Der Glaube kann bei vielen helfen. Das Buch vermittelt das man sich mit allen Problemen (und seien sie noch so klein) an Gott wenden kann - also auch mit Gewichtsproblemen. Lysa TerKeurst beschreibt in ihrem Ratgeber ihren eigenen Kampf mit den Pfunden und wie sie Gott dabei um Hilfe bat.... Der Glaube kann bei vielen helfen. Das Buch vermittelt das man sich mit allen Problemen (und seien sie noch so klein) an Gott wenden kann - also auch mit Gewichtsproblemen. Lysa TerKeurst beschreibt in ihrem Ratgeber ihren eigenen Kampf mit den Pfunden und wie sie Gott dabei um Hilfe bat. Die Kernaussage des Buches ist, das man eigentlich nicht nach Essen hungert, sondern sich nach der Liebe Gottes sehnt. Man ist ausgefüllter wenn man eine lebendige Beziehung zu Gott hat und ihm seinen Körper und seine Gesundheit, sowie alle Probleme anvertraut. Nach den Kapiteln folgt eine Zusammenfassung in Form von Fragen. Ich muss sagen mit den Fragen konnte ich persönlich nicht immer etwas anfangen, da ich entweder eine andere Denkweise hatte oder sie einfach überflüssig fand. Ich habe das Buch ernst genommen und ich muss schon sagen das ich in der Zeit des lesens mehrere Kilos abgenommen habe. Ich denke wenn man sich wirklich auf die Grundidee einlässt, kann man Gewicht verlieren. Man muss dabei aber natürlich beachten das jeder Weg individuell ist. Lysa TerKeurst schreibt man sollte ganz auf Süßes verzichten, ich denke da sollte jeder auf sich selbst und seinen Körper hören wie weit er gehen kann. Ich kann das Buch empfehlen.

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