Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

Ein Umdenkbuch

(2)
Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen

Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ATC) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben.

Portrait
Dr. med. Russ Harris, geb. 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.

Stephan Schuhmacher studierte Soziologie, Psychologie, Japanologie und Sinologie. Er wurde 20 Jahre im Zen geschult, darunter fünf Jahre in Kamakura, Japan. Nach seiner Arbeit als Lektor und Programmleiter zog er nach Südwestfrankreich und gründete das Redaktionsbüro und internationale Netzwerk ENSO Publishing. Er ist als Verlagsberater, Herausgeber sowie Übersetzer und Autor tätig.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 396
Erscheinungsdatum 18.03.2013
Sprache Deutsch, Englisch
ISBN 978-3-442-17345-7
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18,9/13,4/3 cm
Gewicht 375 g
Originaltitel The Happiness Trap
Auflage 1. Auflage
Übersetzer Stephan Schuhmacher, Maike Schuhmacher
Verkaufsrang 1.006
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37822390
    Raus aus der Glücksfalle - Russ Harris
    Raus aus der Glücksfalle
    von Russ Harris
    (1)
    Buch (Paperback)
    14,00
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben - Patrizia Collard
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 45244399
    Ich muss nicht alles glauben, was ich denke - Serge Marquis
    Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
    von Serge Marquis
    (3)
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 45376752
    Glück ist Leben
    Glück ist Leben
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 15537573
    So geht das!
    So geht das!
    (17)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 39369195
    Vom Jein zum Ja! - Stefanie Stahl
    Vom Jein zum Ja!
    von Stefanie Stahl
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 43969939
    Mach dich unbeliebt und glücklich - Diana Dreessen
    Mach dich unbeliebt und glücklich
    von Diana Dreessen
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 32017502
    Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht - Eva Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst
    Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
    von Eva Maria Zurhorst
    (1)
    Buch (Klappenbroschur)
    12,99
  • 45260866
    Wege durch die Depression - Anselm Grün
    Wege durch die Depression
    von Anselm Grün
    Buch (Paperback)
    9,99
  • 45244051
    Verletzlichkeit macht stark - Brené Brown
    Verletzlichkeit macht stark
    von Brené Brown
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 25903347
    Die Kunst, einen Drachen zu reiten - Bernhard Moestl
    Die Kunst, einen Drachen zu reiten
    von Bernhard Moestl
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 42412611
    Totmotiviert? - Steffen Kirchner
    Totmotiviert?
    von Steffen Kirchner
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,90
  • 47366483
    Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust - John Strelecky
    Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust
    von John Strelecky
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,00
  • 38947421
    Von der Freude, den Selbstwert zu stärken - Friederike Potreck-Rose
    Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
    von Friederike Potreck-Rose
    Buch (Taschenbuch)
    18,00
  • 74645040
    Was wichtig ist. Vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie - Joanne K. Rowling
    Was wichtig ist. Vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie
    von Joanne K. Rowling
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,99
  • 29314694
    Die Kraft der Ermutigung - Jürg Frick
    Die Kraft der Ermutigung
    von Jürg Frick
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 84741712
    Intervallfasten - Petra Bracht
    Intervallfasten
    von Petra Bracht
    (2)
    Buch (Klappenbroschur)
    14,99
  • 45030265
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt - John Strelecky
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 15517309
    The Big Five for Life - John Strelecky
    The Big Five for Life
    von John Strelecky
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Alexandra Reinwarth
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (40)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99

Kundenbewertungen

Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
1
1
0
0
0

Leichtfüssiger Aha-Effekt
von einer Kundin/einem Kunden aus Lüdenscheid am 15.01.2015
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Russ Harris nimmt seine Leser mit auf einen unterhaltsamen Weg neuer Möglichkeiten, um sich selbst zu befreien. Beim Lesen lernt man, die Achtsamkeit einzubeziehen, ohne sich im Esoterischem zu verlieren :-)

Umdenken!
von Sandra Schäfer aus Weiterstadt am 10.11.2010
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Dieses Buch lädt zum Umdenken ein. Laut Harris haben wir eine falsche Vorstellung von Glück. Und ich kann ihm da nur beipflichten. Alles Unangenehme wird verdrängt. Wir wollen um jeden Preis glücklich sein und schaffen es nicht, was die wie Pilze aus dem Boden schießenden Ratgeber nur bestätigen. Harris... Dieses Buch lädt zum Umdenken ein. Laut Harris haben wir eine falsche Vorstellung von Glück. Und ich kann ihm da nur beipflichten. Alles Unangenehme wird verdrängt. Wir wollen um jeden Preis glücklich sein und schaffen es nicht, was die wie Pilze aus dem Boden schießenden Ratgeber nur bestätigen. Harris zeigt uns, wie man mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) lernt, sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren, und trotz Schwierigkeiten ein erfülltes Leben zu führen.


Wird oft zusammen gekauft

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei - Russ Harris

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

von Russ Harris

(2)
Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt - Russ Harris

Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

von Russ Harris

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=

für

29,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen