Thalia.de

Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt

Mehr Erfolg durch Achtsamkeit - Methoden und Beispiele für den Berufsalltag

Schalten Sie Ihr Gehirn auf mehr Erfolg.
Kennen Sie das? 6.00 Uhr aufstehen. An der roten Ampel E-Mails checken und hoffen, dass einen die grüne Welle nicht erwischt. Hat jemand auf den Projektvorschlag von gestern Nacht reagiert? Der Tag ist voll gebucht mit Meetings. Ein wichtiges Mittagessen mit dem Kollegen, der ein Projekt an sich reißen will. Der Hai! Am Abend Essengehen mit Geschäftspartnern. Danach nochmal E-Mails checken. Nach ein oder zwei Gläsern Wein schnell einschlafen und um 3:30 erschrocken aufwachen, weil die Präsentation für den nächsten Tag noch ansteht (…).
STOPP! Sie sind schon vom Lesen ganz erschöpft? Begegnen Sie dennoch immer häufiger dem Denkmuster, Leistung könne ständig gesteigert werden? Wie kann das gutgehen?
Mit Hilfe der Hirnforschung und langjähriger Führungserfahrung zeigen die Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert und der Coaching-Experte Peter Creutzfeldt wie durch „Achtsamkeit“ (engl. „Mindfulness“) sich etwa gesteigerte Leistungsfähigkeit, vermehrte Erreichbarkeit oder ständiges Multitasking nicht nur bewältigen lassen, sondern wie diese Methode die körperliche und geistige Fitness positiv beeinflusst. Dabei führen einfache Übungen, wissenschaftlich nachweisbar, zu strukturellen Veränderungen im Gehirn, die dessen Funktion verbessern.
Lernen Sie mehr über den zurzeit meist beforschten Bereich der Neurowissenschaft und wie Mindfulness zu Spitzenleistung führt.

Überzeugende Methoden, mit denen Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Stress abbauen. Für alle, die mehr über ihr Gehirn, dessen Potentiale und darüber lernen möchten, wie man diese heben kann.
Portrait
Karolien Notebaert ist promovierte Neurowissenschaftlerin an der Fakultät für Ökonomie und Wirtschaft an der Universität Leuven und Gastwissenschaftlerin in der Abteilung für Allgemeine Psychologie II an der Frankfurter Goethe-Universität. Zudem leitet sie „Notebaert Consulting“, ein Unternehmen, das sich darauf spezialisiert hat, neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung für andere nutzbar zu machen.
Peter Creutzfeldt ist Gründer von „Working in the Zone“ und begleitet jedes Jahr an die 1000 Führungskräfte als Development Professional und Coach, in Teamentwicklungsmaßnahmen und im Mindful Leadership. Dabei greift er auf seine eigene 15-jährige Führungserfahrung zurück und verhilft damit Entscheidern aus Hochleistungsorganisationen zu einer „Mindful High Performance“
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 253
Erscheinungsdatum 29.05.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95601-087-3
Verlag Frankfurter Allgem.Buch
Maße (L/B/H) 226/151/27 mm
Gewicht 434
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
24,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 41038155
    Gescheiterte Titanen
    von Carsten Knop
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 40941638
    Geld aus dem Nichts
    von Mathias Binswanger
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 40999393
    Internet-Porno – Die neue Sexsucht
    von Bjørn Thorsten Leimbach
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 39981200
    Gelebte Geschichte
    von Hillary Rodham Clinton
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,00
  • 40355253
    250 Keywords Umweltmanagement
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 31982080
    30 Minuten Veränderungen souverän meistern
    von Sven Staden
    Buch (Taschenbuch)
    8,90
  • 37938456
    Digitale Invasion
    von Sylvia Hart Frejd
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    16,95
  • 38899047
    Argumentieren unter Stress
    von Albert Thiele
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 15637064
    Max Born - Baumeister der Quantenwelt
    von Nancy Greenspan
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 39144172
    Die heimlichen Spielregeln der Karriere
    von Marc Opresnik
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 41049155
    Mit Franziskus frei und gelassen leben
    von Anton Zuber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 55401563
    Apple intern
    von Daniela Kickl
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90
  • 28926494
    Business Model Generation
    von Yves Pigneur
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    34,99
  • 47662238
    Du kannst alles, wenn du nur willst
    von Jean-Claude Biver
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,95
  • 39144167
    Führen Leisten Leben
    von Fredmund Malik
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,00
  • 45244882
    Silicon Germany
    von Christoph Keese
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 36307656
    Grundzüge der Beschaffung, Produktion und Logistik
    von Oskar Grün
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,95
  • 36307652
    ÜB Grundzüge der Beschaffung, Produktion und Logistik
    von Oskar Grün
    Buch (Taschenbuch)
    21,95
  • 41096074
    Wirtschaftsfachwirte: Handlungsspezifische Qualifikationen
    von Reinhard Fresow
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    24,80
  • 45436414
    Lösungen zum Lehrbuch Buchführung 1 DATEV-Kontenrahmen 2016
    von Martin C. Bornhofen
    Buch (Taschenbuch)
    18,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt

Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt

von Peter Creutzfeldt , Karolien Notebaert

Buch (gebundene Ausgabe)
24,90
+
=
Survival-Kit für Manager

Survival-Kit für Manager

von Sona Sherratt

Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=

für

39,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen