Wie Flugangst verfliegt

Praktische Anleitung von einer erfahrenen Chefstewardess und Therapeutin

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Jeder Dritte leidet unter Flugangst.Die meisten Ängste beruhen auf Unkenntnis oder Hörensagen. Sie können leicht zerstreut werden, denn objektive Gründe für die Angst gibt es nicht. Wenn die Flugangst trotzdem bleibt, ist sie Ausdruck anderer, tiefer liegender Themen.In diesem Buch werden all die ungewöhnlichen Vorgänge und Zusammenhänge rund ums Fliegen geklärt. So wird deutlich, dass es wirklich keinen Grund gibt, Angst zu haben. Es werden aber auch die seelischen Hintergründe beleuchtet, wie und warum Flugangst als Stellvertreter für andere Ängste oder Probleme entsteht. Vor allem aber werden viele sehr wirksame Methoden, wie auch kleine Tipps und Tricks vermittelt, wie Sie mit Ihrer Flugangst vor und während des Flugs ganz praktisch umgehen können.
Portrait
Birgit Friedrichist Chefstewardess mit zwanzig Jahren Flugerfahrung und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit spezieller Ausbildung in Heilhypnose. Seit 2005 behandelt sie in eigener Praxis in Meerbusch vorwiegend Klienten mit Flugangst.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 15.03.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-88755-277-0
Verlag Param-Verlag
Maße (L/B/H) 16,7/11,4/1,1 cm
Gewicht 155 g
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
9,50
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von VielLeserin am 26.08.2012

Ein kompakter Ratgeber, klein und handlich, der sich schnell und einfach liest sowie viele praktische Tipps anbietet. Das Buch half mir klar zu sehen, dass Flugangst eigentlich stellvertretend für andere Ängste steht; Ängste, mit denen man im täglichen Leben ja auch zurecht kommt bzw. die auch besiegt werden... Ein kompakter Ratgeber, klein und handlich, der sich schnell und einfach liest sowie viele praktische Tipps anbietet. Das Buch half mir klar zu sehen, dass Flugangst eigentlich stellvertretend für andere Ängste steht; Ängste, mit denen man im täglichen Leben ja auch zurecht kommt bzw. die auch besiegt werden können, wenn man seinen Gefühlen wirklich auf den Grund geht und - vor allem - alte und irrige Denkweisen über sich selber ablegt. Wer sich in diese Richtung vertiefen will, dem empfehle ich zudem Bücher von Louise Hay.