Thalia.de

Wie wir ticken

Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben

Stimmung, körperliches Befinden, Arbeitsabläufe, Lernfähigkeit: Unsere innere Uhr beeinflusst unser Leben vielfältig. Der führende Chronobiologe Till Roenneberg zeigt, dass uns der persönliche Biorhythmus bereits in die Wiege gelegt ist und seine Missachtung weitreichende Folgen hat. Mindestens jeder zweite lebt permanent im Jetlag, denn unser innerer Schlaf-Wach-Rhythmus stimmt nur selten mit gesellschaftlichen Zeitplänen überein. Warum steckt der jüngere Kollege die Schichtarbeit besser weg als ich? Warum fallen mir bei einer Abendgesellschaft fast die Augen zu, wenn alle anderen noch feiern? Weshalb macht uns die Sommerzeit jedes Mal wieder zu schaffen? Und warum kann schlechtes Timing in der Ehe auch etwas mit der Chronobiologie zu tun haben?
Anhand von 24 amüsanten und verständlichen Fallbeispielen gibt uns Roenneberg Antworten auf diese und andere Fragen rund um unsere innere Uhr – und plädiert fürs Umdenken!
Rezension
"Mit vielen amüsanten und verständlichen Fallbeispielen garniert. Ein Sachbuch, das Spaß macht."
EMOTION

„Eine wunderbare Mischung aus anschaulichen Bespielen und Forschungsfakten. (…) Wissenschaft zum Anfassen. (…) Ein rundum gelungenes Werk über ein Forschungsgebiet, das jeden betrifft.“
DEUTSCHLANDRADIO

„Das Schöne an Roennebergs Zeit-Buch ist, dass ihm die Klugheit und wissenschaftliche Basis aus jedem Kapitel spricht, und es zugleich so unterhaltsam geschrieben ist wie der Hauptartikel eines anständigen Magazins.“
BERLINER ZEITUNG

„Ein Trostbuch für alle, die morgens schwer aus dem Bett kommen.“
FR

„Wissenschaft wird auf eine amüsante Weise verpackt und vermittelt. Besser geht es kaum!“
DER BETRIEBSRAT
Portrait
Till Roenneberg, geboren 1953 in München, studierte an der Universität München und dem University College London und forschte mehrere Jahre an der Harvard University. Er ist heute Professor am Institut für Medizinische Psychologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Till Roenneberg erforscht als einer der ersten Wissenschaftler die Chronotypen des Menschen.
Die englische Übersetzung seines Buches ›Wie wir ticken. Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben‹ wurde 2013 von der British Medical Association mit dem BMA Medical Book Award (Kategorie
BMA Board of Science Award for the Public Understanding of Science) ausgezeichnet.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 316
Erscheinungsdatum 16.02.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8321-6188-0
Verlag DuMont Buchverlag
Maße (L/B/H) 194/126/25 mm
Gewicht 317
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 79.185
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 30218525
    Internal Time
    von Till Roenneberg
    Buch (gebundene Ausgabe)
    36,99
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (23)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (22)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (2)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Annette Willenbücher
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 48066270
    Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz
    von Franziska Rubin
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 47093177
    Das Buch für den Hallux - Füße gut, alles gut
    von Carsten Stark
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 47788642
    Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (1)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (6)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 37411759
    One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    SPECIAL (Taschenbuch)
    2,99 bisher 16,99
  • 35140815
    Good Food
    von Dale Pinnock
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 19,95
  • 37867017
    Füße gut, alles gut
    von Carsten Stark
    Buch (Klappenbroschur)
    16,99
  • 44381406
    Warum wir ohne Hunger essen
    von Maria Sanchez
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45320944
    Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
    von Bettina Meiselbach
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 55592425
    Low Carb
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Wie wir ticken

Wie wir ticken

von Till Roenneberg

Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Schlaf und Schlafstörungen

Schlaf und Schlafstörungen

von Klaus Mann

Buch (Taschenbuch)
8,95
+
=

für

18,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen