WOYO – Workout Yoga

Das moderne Yoga-Training. Jetzt neu mit Blick unter die Haut und zusätzlichen Anatomie-Infos

WOYO⌐ steht für die Kombination von Workout und Yoga und ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung. In WOYO⌐ kommen Hilfsmittel wie Matten, Decken, Gurte oder Blöcke zum Einsatz, um jeden Teilnehmer auf individuelle Weise in die Übungspositionen zu führen. Die Bandbreite der Übungen ist durch den Einsatz der Hilfsmittel ungleich größer als bei allen anderen Trainings-Formen. Die ausführliche und präzise Bebilderung erleichtert das Nachvollziehen des breit gefächerten Übungskatalogs.
Portrait
Sonja Söder und Peter Schlösser sind beide Yoga-Instruktoren mit langjähriger Erfahrung. Die nach ihrer WOYO-Methode entwickelten Kurse werden in einem eigenen Studio sowie einem guten Dutzend anderer Fitness- und Wellness-Ketten angeboten.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 31.03.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-0939-7
Verlag Copress Sport
Maße (L/B/H) 24,3/16,5/1,8 cm
Gewicht 536 g
Abbildungen und erg. mit zahlreichen Farbabbildungen 24,5 cm
Auflage 2. überarbeitete u. erg. Auflage
Verkaufsrang 87.370
Buch (Taschenbuch)
19,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,95
  • Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff, Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Cross-Yoga für Sportler
    von Michaela Weller
    Buch (Paperback)
    20,00
  • Yoga
    von Goldie Karpel Oren
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Das Women's Health Workout ohne Geräte
    von Martina Steinbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • Medical Yoga professional
    von Christian Larsen, Theda van Lessen, Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    79,99
  • 15 Minuten Yoga für jeden Tag
    von Louise Grime
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • Functional Training für Frauen
    von Valerie Bönström, Katharina Brinkmann
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • Yoga gegen Ängste
    von Doris Iding
    Buch (CD)
    16,95
  • Das große Pilates-Buch (mit DVD)
    von Michaela Bimbi-Dresp
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • Yin Yoga
    von Helga Baumgartner
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • Kleine Pantomimik
    von Frank U. Nickel
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • Die Yoga-Sutras im Alltag leben
    von Eckard Wolz-Gottwald
    Buch (Kunststoff-Einband)
    12,95
  • Yoga Psyche & Emotionen
    von Lara Vucemilovic
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • Power Yoga für Dummies
    von Doug Swenson
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Yoga Center of Love – Yoga Zentrum der Liebe
    von Lara Bernardi
    Buch (Taschenbuch)
    20,00
  • Mit Yoga leben
    von Patrick Broome, Berthold Henseler
    Buch (Paperback)
    14,99

Wird oft zusammen gekauft

WOYO – Workout Yoga

WOYO – Workout Yoga

von Sonja Söder, Stefan Hüsgen, Peter Schloesser
Buch (Taschenbuch)
19,90
+
=
Der Wolkenatlas

Der Wolkenatlas

von David Mitchell
(39)
Buch (Taschenbuch)
10,99
+
=

für

30,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.