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Xunde Blitzgerichte!

Über 130 schnelle und gesunde Hauptgerichte für jeden Tag. Auch für Diabetiker geeignet

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Wer von uns kennt das nicht? Nach einem langen und mitunter hektischen Arbeitstag möchte man noch für sich, den Partner oder die Familie etwas Gutes und Gesundes auf den Tisch zaubern, jedoch nicht mehr stundenlang in der Küche stehen. Viele Kochbücher bieten gute Ideen und schmackhafte Rezepte, setzen aber einiges an Zubereitungszeit voraus. Für all jene, die auch unter Zeitdruck Gesundheit, Frische und Freude am Essen in ihrer Küche schätzen, hat Angelika Kirchmaier nun in ihrem neuen Werk 130 einfach zu kochende Hauptgerichte zusammengestellt, mit gängigen frischen Zutaten und geschmacklicher Raffinesse. Praktische Mengenangaben pro Person machen jedes Rezept sowohl für Singles als auch für Paare und Familien interessant. Viele appetitanregende Bilder sowie Tipps und Tricks der Autorin laden zum Schmöckern und anschließenden Ausprobieren ein. Alle Rezepte sind auch für Diabetiker geeignet. Zum ersten Mal in der neuen, noch stabileren Ringbindung.
Portrait
Angelika Kirchmaier ist Diätologin, Gesundheitswissenschaftlerin sowie ausgebildete Köchin und durch die beliebten wöchentlichen Ernährungs- und Kochtipps auf ORF Radio Tirol seit 2001 bekannt. Sie veranstaltet Vorträge und Seminare für professionelle wie private Anwender im In- und Ausland, betreibt eine eigene Praxis für ernährungsmedizinische Therapie und gibt ihr Wissen in Ausbildung und Lehre u. a. an der Fachhochschule für Diätologie weiter. Mehr unter: www.angelika-kirchmaier.at
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 01.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7022-3260-3
Verlag Tyrolia Verlagsanstalt Gm
Maße (L/B/H) 215/158/30 mm
Gewicht 630
Abbildungen 136 farbige Abbildungen
Auflage 3. Auflage (unverändert, 10.2013; ET:)
Verkaufsrang 43.886
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Schnell & gesund !
von Marija Milicevic aus Innsbruck am 30.03.2013

Wer kennt das nicht? Nach einem langen Arbeitstag will man schnell etwas Gutes zubereiten, dass aber auch gesund ist. Mit "Xunde Blitzgerichte" schaffen sie es, leckere Köstlichkeiten in kurzer Zeit auf den Tisch zu zaubern. Bei jedem Rezept ist auch eine Nährwerttabelle dabei. Sehr empfehlenswert! :-)

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