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Yin Yoga Für Anfänger

Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien. Anleitungs-CD mit Begleitheft

Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 18.09.2015
EAN 4029378150304
Verlag ZYX Music
Spieldauer 68 Minuten
Hörbuch (CD)
9,99
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