Yoga

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen. Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln

Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
"Yoga" zeigt, wie man einen starken und flexiblen Körper ausbildet und gleichzeitig seine Konzentration und Willenskraft stärkt. Schritt-für-Schritt erklärt und bebildert werden auf 192 Seiten zahlreiche Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt. Detaillierte anatomische Illustrationen verdeutlichen, welche Muskelgruppen bei der jeweiligen Übung trainiert werden und helfen Ihnen dabei, Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenzustellen.

Portrait
Goldie Karpel Oren schloss ihr Studium 2006 mit einem Bachelor im Schwerpunkt kreatives Schreiben ab und arbeitete danach als Solistin am Atlantic City Ballett. Eine Verletzung zwang sie 2008 ihre Tanzkarriere zu beenden. Sie ließ sich als Yoga-Lehrerin ausbilden und unterrichtet seitdem in verschiedenen Studios und als Privatlehrerin in New York City.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 19.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8480-0982-4
Verlag Ullmann publishing GmbH
Maße (L/B/H) 25,9/21,3/1,5 cm
Gewicht 733 g
Abbildungen mit 300 Abbildungen
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Christa G. Traczinski
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • Glücklich und fit mit Yoga
    von Barbara Klein, Jutta Schuhn, Michael Sauer, Sylvia Winnewisser
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99
  • Yoga
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • Die kleine Yoga-Schule
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    (2)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • Yoga für dich und überall
    von Ursula Karven
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • Yin Yoga für die Faszien
    von Sonja Zernick-Förster
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • FREE YOGA Jederzeit an jedem Ort - 50 Yoga-Routinen ohne Matte
    von Caroline Oblasser
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • YOGA
    Buch (Ringbuch)
    3,95
  • Yoga kann sofort helfen
    von Evelyn Horsch-Ihle
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 15 Minuten Yoga für jeden Tag
    von Louise Grime
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • Yoga ist ein Arschloch
    von Christine Bielecki
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • Heilen mit Mudras
    von Andrea Christiansen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • Yoga für Einsteiger
    von Barbra Noh, Ute Witt
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • Yoga Basics
    von Amiena Zylla
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • Der Yoga-Coach
    von Stephan Suh
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Anna Trökes, Detlef Grunert
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99

Wird oft zusammen gekauft

Yoga

Yoga

von Goldie Karpel Oren
Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
La La Land

La La Land

mit Callie Hernandez, Emma Stone, John Legend, Rosemarie DeWitt, Ryan Gosling
(9)
Film (DVD)
6,99
+
=

für

16,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.