Yoga als Therapie

Individuelle Übungen finden und anwenden

"Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt.

- Tests mit besonderem Bezug zu den Übungen

- Zahlreiche Übungen auch mit Alternativen – zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln – für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen können

- Fokus auf Koordination, Gleichgewicht und Atmung

- Ca. 400 Abbildungen, die die Übungen erklären

Neu in der 2. Auflage

- eigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszien

- ''Memory''-Bilder im Kapitel Yoga im Alltag
Portrait
Yogacharya B.K.S. Iyengar, geboren 1918 in Indien, gilt als die führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. Mehr als 180 Iyengar-Yoga-Institute weltweit unterrichten nach seiner Methode. Für seine Arbeit wurde Iyengar mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Friedenscharta der Vereinten Nationen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 220
Erscheinungsdatum 11.07.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-437-45091-4
Verlag Urban & Fischer
Maße (L/B/H) 27,1/21/1,2 cm
Gewicht 635 g
Originaltitel YOGA as therapeutic exercise. A Practical Guide for Manual Therapists. 1st ed.
Abbildungen 433 farbige Abbildungen
Auflage 2
Buch (Taschenbuch)
39,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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