Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Yoga-Detox für jeden Tag

Entspannen, Entgiften und Entschlacken

(1)

Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.

Rezension
"Ein Buch voller guter Gedankenanstöße und kleiner Geschichten." Ratschlag24.com, 15.07.2015
Portrait

Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, lizensierte Pilates- sowie Yoga-Lehrerin. Als Fachreferentin ist sie national wie international für verschiedene Institutionen tätig und bildet dabei auch Yoga-, Pilates- und MindBody-TrainerInnen aus.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 01.04.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-65759-1
Reihe Knaur MensSana
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 233/210/20 mm
Gewicht 581
Abbildungen mit 138 Farbabbildungen
Verkaufsrang 65.479
Buch (Paperback)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39978421
    Detox mit Yin und Yang Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Klappenbroschur)
    16,99
  • 39265095
    4XF Crosstraining
    von Jörn Rühl
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 44245367
    Yoga
    von Goldie Karpel Oren
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 26137109
    Yoga. Neun Schritte in die Freiheit
    von R. Sriram
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 39214198
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 42541149
    Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
    von Willem Wittstamm
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 35150592
    Loslassen
    von Ralph Skuban
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 47707788
    Das Karma, meine Familie und ich
    von Stephanie Schönberger
    Buch (Klappenbroschur)
    14,95
  • 48046789
    Ankommen
    von Annika Isterling
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 47661705
    Yoga der Verbundenheit
    von Anna Trökes
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 21382646
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 27608431
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,99
  • 45244441
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 38042203
    Yoga-Workouts gestalten
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Yoga Detox
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 04.04.2015

Christiane Wolff: Yoga-Detox für jeden Tag -Entspannen, Entgiften und Entschlacken Vorwort: Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttherapeutin und -lehrerin an verschiedenen Institutionen. Frau Wolff ist Co-Autorin des TRIAS Bestsellers "Medical Yoga". Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Als... Christiane Wolff: Yoga-Detox für jeden Tag -Entspannen, Entgiften und Entschlacken Vorwort: Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttherapeutin und -lehrerin an verschiedenen Institutionen. Frau Wolff ist Co-Autorin des TRIAS Bestsellers "Medical Yoga". Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Als eine der erfahrensten und ohne jede Frage als eine der erfahrensten Yoga Trainerinnen ist es kein Wunder das Christiane Wolff einen Ratgeber/Hilfeleister wie :"Yoga-Detox für jeden Tag -Entspannen, Entgiften und Entschlacken" herausbringt. In diesem Ratgeber zeigt sie in einfachen und wirklich grandios dargestellten Übungen wie sich Beschwerden des Alltags, behandeln lassen, ohne das der "Erkrankte" gleich zu Medikamenten greifen muss. Ihre Schreibweise ist sehr klar und leicht verständlich. Das Buch ist sehr gut aufgeschlüsselt und ermöglicht es dem Besitzer schnell und effizent die Gesuchte Stelle zu finden. Zudem ist dieses Buch bestens als Geschenk und für Einsteiger geeignet, da keine Übung zu schwer und alle leicht nachzumachen sind. Sehr deutlich spürt man beim betrachten des Buches, mit wieviel Herzblut Christiane Wolff das Yoga ausübt, weshalb es für sie schlicht kein Problem ist, egal welche Altersklasse, für diesen "Sport" zu begeistern! Ein absolut empfehlenswerter Ratgeber der ganze 365-Tage-Detox-Programm bereit hält! Daten: Titel: Yoga-Detox für jeden Tag -Entspannen, Entgiften und Entschlacken Autor: Christiane Wolff VÖ: April 2015 Einband: broschiert Verlag: Knaur MensSana HC -Verlag, Droemer Knaur Verlage Seitenzahl: 188 Sprache: Deutsch Genre: Roman Größe: 18,6 x 2 x 23,3 cm ISBN-10: 978-3-426-65759-1 Besprechung/Rezension von: Die Magie der Bücher

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Yoga-Detox für jeden Tag

Yoga-Detox für jeden Tag

von Christiane Wolff

(1)
Buch (Paperback)
16,99
+
=
Me Before You

Me Before You

von Jojo Moyes

(7)
Buch (Taschenbuch)
8,85
bisher 11,80
+
=

für

25,84

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen