Bestellen Sie bis zum 21. Dezember 14:00 Uhr sofort lieferbare Produkte und Sie erhalten Ihr Paket pünktlich bis Heiligabend

Yoga - dynamisch & sanft

2 Lektionen. Perfekt zum Üben zu Hause oder auch unterwegs

Anusara Yoga - Eine dynamische Praxis (ca. 50 Min.) und eine sanfte Praxis (ca. 40 Min.) angeleitet von einer der führenden Yoga-Experten Deutschlands.
Präzise Instruktionen führen Sie mit Leichtigkeit durch die Praxis, ob zu Hause oder auf Reisen, Sie können jederzeit üben. Die zwei Lektionen bieten einen optimalen Ausgleich für Körper und Geist, trainieren Kraft und Flexibilität, schenken Balance und Freude. Sie gewinnen Vitalität, Stabilität und erfahren mehr Gelassenheit. Yoga hilft Ihnen, die Verbindung zum eigenen Herzen zu spüren.
Die Übungen sind ideal für Menschen, die bereits Yoga praktizieren oder auch für Anfänger, die gerade ihre ersten Yogakurse besuchen, leicht verständlich und bereichernd.
Anleitung auf Audio-CD und Plakat
1. Einstimmung
2. Warm-Up
3. Dynamische Sequenz
4. Sanfte Sequenz
5. Entspannung
Hinweis
Hören Sie auf Ihren Körper, Ihre Leistungsfähigkeit ist nicht jeden Tag dieselbe. Falls Sie unsicher sind, ob Yoga das Richtige für Sie ist (z.B. Krankheit, Verletzungen oder Schwangerschaft), befragen Sie zuerst Ihren Arzt.
Portrait
Barbra Noh ist registrierte Anusara inspired Yoga-Teacher. Die gebürtige Australierin lebt und unterrichtet seit 2000 in München und bildet Yogalehrer in ganz Deutschland aus. Darüberhinaus bietet sie regelmäßig Retreats und Workshops in Europa, Asien und Australien an.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Barbra Noh
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 25.11.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783937563183
Verlag Rec Star
Abbildungen mit 70 Farbabbildungen
Spieldauer 75 Minuten
Verkaufsrang 7.688
Hörbuch (CD)
18,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

PAYBACK Punkte

Nur heute: 19% Rabatt

Ihr Gutschein-Code: DIENSTAG

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 21316724
    Die Hatha Yoga Stunde
    von Marcel Anders-Hoepgen
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 41323578
    Yoga für den Rücken (Deluxe Version)
    von Canda
    Hörbuch (CD)
    10,99
  • 15571667
    Fit mit Yoga
    von Ricarda Rasch
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 40999457
    Yoga für Anfänger (Deluxe Version CD)
    Hörbuch (CD)
    10,99
  • 35326647
    Yoga Nidra - Geführte Yoga Nidra-Übungen - Sammelbox
    von Anna E. Röcker
    Hörbuch (CD)
    27,99
  • 14227367
    Führen, Leisten, Leben. 4 CD's
    von Fredmund Malik
    Hörbuch (CD)
    28,99
  • 11538565
    Yoga zu Hause
    von Andreas Kunze
    Hörbuch (CD)
    22,99
  • 47241307
    Yoga der Achtsamkeit
    von Anna Trökes
    Hörbuch (CD)
    21,99
  • 44185876
    Charlie and the Chocolate Factory
    von Roald Dahl
    Hörbuch (CD)
    19,99
  • 44581335
    YOGA: Energie tanken-Sonnengrüáe
    Hörbuch (CD)
    18,99
  • 35564958
    Progressive Muskelentspannung
    (6)
    Hörbuch (CD)
    11,99 bisher 17,99
  • 39262369
    Das große Yoga-Hörbuch
    von Anna Trökes
    Hörbuch (CD)
    25,99
  • 40417511
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 46299352
    Harry Potter - Die Gesamtausgabe - gelesen von Felix von Manteuffel
    von Joanne K. Rowling
    (2)
    Hörbuch (MP3-CD)
    64,99 bisher 92,99
  • 47938081
    Conni & Co 13: Conni, Mandy und das wilde Wochenende
    von Dagmar Hoßfeld
    Hörbuch (CD)
    8,99 bisher 9,99
  • 44084112
    Kundalini Yoga für Einsteiger Deluxe Version CD
    von Canda
    Hörbuch (CD)
    10,99
  • 14945388
    Figur Yoga (Deluxe Version)
    Hörbuch (DVD)
    19,99
  • 42530486
    Morgenmeditation - Abendmeditation
    von Jennie Appel
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 38754935
    Yogaglück Vol.1
    Hörbuch (CD)
    16,99
  • 19625534
    Yoga für den Rücken-Für innere Ruhe & einen star
    von Canda
    Hörbuch (CD)
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga - dynamisch & sanft

Yoga - dynamisch & sanft

von Barbra Noh

Hörbuch (CD)
18,99
+
=
CD Wissen Coaching. Yoga für Kinder. CD - Birgit Albers-Timm

CD Wissen Coaching. Yoga für Kinder. CD

von Birgit Albers-Timm

Hörbuch (CD)
13,99
+
=

für

31,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen