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Yoga Easy - Yoga für jeden Tag

DVD 1 - Montag 1. Morgenyoga für Anfänger - Einfaches Kurz-Workout - frisch in den Tag 2. Yoga für Anfänger - Das Einsteiger Video für sicheres Üben DVD 2 - Dienstag 1. Yoga Flow - Dynamisch fließendes Yoga zum Stressabbau 2. Atem-Yoga - Grundlegende Atem-Übungen DVD 3 - Mittwoch 1. Ashtanga-Yoga für Anfänger - Kraftvolle Sequenz aus sechs einfachen Haltungen 2. Abendyoga für Anfänger - Feierabend Kurz-Programm DVD 4 - Donnerstag 1. Schulter und Nacken im Büro - Wohltuend für Zwischendurch 2. Yoga am Abend NIVATA Recharge - Lösen, Erden, Entspannen zur Nacht DVD 5 - Freitag 1. Kleine Yogapause im Auto - Wenn es nicht mehr weiter geht - Yoga statt ärgern 2. Entspannungsyoga - Erdung und Entschleunigung DVD 6 - Samstag 1. Iyengar Yoga für Anfänger 2 - Präzise Arbeit an Becken und Schulteröffnung DVD 7 - Sonntag 1. Sonnengruß für Anfänger - Ruhige Übungsreihe 2. Yoga Flow Balance - Fließendes Yoga mit Balancehaltungen
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 7
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 25.01.2013
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4250148707361
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Yoga Easy
Spieldauer 470 Minuten
Bildformat 16:9 Widescreen
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
35,99
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