Thalia.de

Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

Faszien sind unser Lebensnetz: Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Dieser reich bebilderte Trainingsratgeber enthält klassische Yoga-Übungen und Yin Yoga für sanftes und schonendes Faszientraining. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Das Training für Regeneration und tiefe Entspannung.
Portrait
Amiena Zylla arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Pilates- und Yoga-Coach, modelt und tanzt beruflich und schreibt Bücher. In ihrem eigenen Yoga- und Pilates-Studio in Munchen unterrichtet sie Kinder und Erwachsene. Amiena Zylla ist außerdem das Gesicht und die Moderatorin des beliebten Gesundheits- Kanals Happy and Fit auf YouTube.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 14.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7654-8992-1
Verlag Bruckmann Verlag
Maße (L/B/H) 274/227/12 mm
Gewicht 346
Abbildungen farbige Fotos
Auflage 2. Neue Auflage 2015
Illustratoren Jan Philipp Schwarz
Fotografen Sylwia Makris
Buch (Paperback)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39978421
    Detox mit Yin und Yang Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Klappenbroschur)
    16,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 39188474
    Faszientraining mit Yin-Yoga
    von Andrea Kubasch
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 42646860
    Faszien-Yoga
    von Lucia Nirmala Schmidt
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    25,00
  • 29010648
    Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 44252902
    Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
    von Mattheus Els
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 37486397
    Faszien in Bewegung
    von Gunda Slomka
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 44127768
    Yoga Girl
    von Rachel Brathen
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45097559
    Faszien-Yoga
    von Johanna Piglas
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 16920197
    Ashtanga-Yoga
    von Susanne Alfuss
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 44079310
    Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Christa G. Traczinski
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 44441472
    Yoga-Faszientraining
    von Katharina Brinkmann
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45276337
    Urban Yoga
    von Amiena Zylla
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 42530377
    Vital und gesund durch Faszien-Massage
    von Stefanie Arend
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 21382914
    Hormon-Yoga
    von Claudia Turske
    Buch (gebundene Ausgabe)
    10,00
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für die Faszien

Yoga für die Faszien

von Amiena Zylla

Buch (Paperback)
14,99
+
=
Yin Yoga für die Faszien

Yin Yoga für die Faszien

von Sonja Zernick-Förster

Buch (Paperback)
16,99
+
=

für

31,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen