Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

Mit Übungen zur Hormonbalance

Schon lange ist Yoga als Mittel zur Entspannung oder zur Behandlung von Rücken- und Gelenkschmerzen weithin anerkannt. Doch nun erobert ein neuer Trend die Yogazentren: Yoga wird eingesetzt zur Linderung hormonell bedingter Beschwerden. Als Alternative zur umstrittenen Hormontherapie in den Wechseljahren kann Yoga betroffene Frauen zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Selbstbewusstsein führen. Aus ihrer jahrelangen Erfahrung hat Gaby Brecht ein Programm zusammengestellt, dessen Übungen gezielt die Östrogenproduktion anregen. Zahlreiche Übungsbeispiele, Tipps zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins sowie zu Atemtechniken und Meditationen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter durch die Wechseljahre.
Portrait
Gaby Brecht, geprüfte Yoga-Lehrerin und Reiki-Meisterin, praktiziert seit 25 Jahren Yoga und leitet seit 16 Jahren Yoga-Kurse und Seminare in ihrem Institut am Ammersee.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 214
Erscheinungsdatum Mai 2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-636-06363-2
Reihe MVG Verlag bei Redline
Verlag Redline
Maße (L/B/H) 212/149/15 mm
Gewicht 477
Abbildungen mit Farbfotos. 21 cm
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 46.819
Buch (Taschenbuch)
15,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 27007828
    Hormon-Yoga
    von Dinah Rodrigues
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 28941928
    Yoga für die Frau
    von Gita S. Iyengar
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 17672153
    Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
    von Zora Gienger
    Buch (Klappenbroschur)
    12,90
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 44197396
    Medical Yoga 2
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Mark Lauren
    (4)
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    24,99
  • 17580774
    B.K.S. Iyengar: Mein Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 15304055
    Vedisches Wissen für ein neues Bewusstsein
    von Durga Hoff-Ortstein
    Buch (gebundene Ausgabe)
    39,90
  • 3014948
    Yoga - Rückkehr zur Einheit
    von A. G. Mohan
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 15160908
    Raja-Yoga
    von Selvarajan Yesudian
    Buch (Kunststoff-Einband)
    12,95
  • 44172416
    Beauty 40+
    von Boris Entrup
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 6057777
    Körperrhetorik
    von Nadine Kmoth
    Buch (Taschenbuch)
    8,90
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 47707788
    Das Karma, meine Familie und ich
    von Stephanie Schönberger
    Buch (Klappenbroschur)
    14,95
  • 45244441
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 39214198
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

von Gaby Brecht

Buch (Taschenbuch)
15,90
+
=
Vertraue und lass alles los

Vertraue und lass alles los

von Daehaeng

Buch (Taschenbuch)
7,95
+
=

für

23,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen