Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

Diese DVD ist die Neuaufbereitung in HD der beliebten gleichnamigen DVD aus 2009. Die Rishikeshreihe ist wohl eine der meist gelehrten Übungsabläufe aus dem Hatha Yoga & wird auch gerne bei der Yogalehrerausbildung genutzt. Sie umfasst ein komplettes Programm für Körper, Geist & Seele. In den Atemübungen & Sonnengrüßen wird hier viel mit Affirmationen gearbeitet, so dass Du schnell in Dich selbst eintauchen kannst & die körperliche Anstrengung in manchen Stellungen nur noch nebensächlich wahrnimmst. Diese DVD richtet sich an Einsteiger, sowie Fortgeschrittene, die sich eine klare & einfache Übungsfolge wünschen, die sie überall zu jeder Zeit ausführen können. Alleine durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein, das Selbstbewusstsein & das Immunsystem wird gestärkt, die Muskulatur ganzheitlich gekräftigt & gedehnt, Gleichgewicht & Konzentration verbessert. Auch kann die regelmäßige Praxis Depressionen lindern & gegen Schlafstörungen helfen. Ein wunderschönes Erlebnis für alle, die mit Yoga Ruhe & Ausgeglichenheit finden & dem Alltagsstress wirkungsvoll entfliehen möchten. Auf der DVD: 1. Einführung ca. 17 min ; 2. Programmauswahl: 1. Das Hauptprogramm ca. 93 min; 2. Das Programm für den Morgen ca. 60 min; 3. Das Programm für den Abend ca. 67 min; 4. Das Kurzprogramm ca. 38 min ; 5. Anfangsentspannung ca. 9 min; 6. Die Schnellatmung ca. 8 min; 7. Die Wechselatmung ca. 10 min; 8. Der Sonnengruß ca. 9 min; 9. Tiefenentspannung ca. 10 min ; 10. Meditation ca. 11 min; Programm Lauflänge - ca. 106 min ; 3. Extras & Making of ca. 13 min
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 07.04.2016
Regisseur Inga Stendel
Sprache Deutsch
EAN 9120052891973
Genre Dokumentation Yoga
Studio Schröder Media
Spieldauer 130 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Buch dabei - versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

PAYBACK Punkte

15% Rabatt sichern

Ihr Gutschein-Code: SOMMERLAUNE15

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44084107
    Täglich Yoga
    Film (DVD)
    16,99
  • 39305545
    Sanfter Einstieg in Yoga - Für jedes Alter
    Film (DVD)
    21,99
  • 44158177
    Element - Stressabbau durch Yoga
    Film (DVD)
    13,99
  • 41003519
    The Secret Ingredient oder: Die Würze des Wesens
    Film (DVD)
    13,99
  • 20113429
    Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken
    Film (DVD)
    9,99
  • 44461469
    Fit mit Yoga in 30 Tagen
    Film (DVD)
    16,99
  • 38909767
    Ninje Yoga - Ganzheitliche Rückenschule mit Ralf Bauer
    Film (DVD)
    18,99
  • 44957106
    Yoga gegen Burnout - mit Gelassenheit zur inneren Mitte
    Film (DVD)
    19,99
  • 44949208
    Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga Workout
    Film (DVD)
    8,99
  • 44514998
    The Revenant - Der Rückkehrer
    (9)
    Film (DVD)
    8,99
  • 43797741
    Fit For Fun-Fazien-Yoga-Gesünder,Beweglicher Und
    Film (DVD)
    18,99
  • 42729468
    Jack the Ripper - Der Mädchenmörder
    Film (DVD)
    6,99
  • 44660527
    Pretty Little Liars - Staffel 5
    (2)
    Film (DVD)
    9,99
  • 40317713
    Grüffelo-Monster-Doppelbox: Der Grüffelo / Das Grüffelokind
    Film (DVD)
    15,99
  • 43952278
    Element: Tägliches Yoga
    Film (DVD)
    13,99
  • 44180795
    Element - Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit
    Film (DVD)
    5,99
  • 44389401
    Poweryoga und Meditation
    Film (DVD)
    11,99
  • 45675561
    Relax Yoga - meine Auszeit
    Film (DVD)
    18,99
  • 44514014
    Au Schwarte! - Schweinchens Best Of!
    Film (DVD)
    21,99
  • 46063502
    Yogaist - Flow
    Film (DVD)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

mit Inga Stendel

Film (DVD)
19,99
+
=
Chakra Yoga - Im Einklang mit deinen Energiezentren

Chakra Yoga - Im Einklang mit deinen Energiezentren

Film (DVD)
19,99
+
=

für

38,78

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen