Yoga. Neun Schritte in die Freiheit

Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein

Yoga - Der Weg in die Freiheit - Yoga hat tiefgreifende heilende Wirkungen auf Körper und Geist. Der indische Yoga-Lehrer R. Sriram, er lehrt in der Tradition von Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar, zeigt in seinem Buch, dass Yoga weit mehr beinhaltet als Körpertechniken zur Verbesserung unserer Gesundheit. Yoga zielt in umfassendem Sinne darauf, dass wir uns einen Frei-Raum schaffen, in dem unser Atem ungehindert fließt, wir in unserem Körper verankert sind und sich in unserem Geist Ruhe und Klarheit einstellen. In neun Schritten behandelt R. Sriram die wichtigsten Konzepte des Yoga und illustriert sie durch Geschichten aus der indischen Mythologie. Jedes Kapitel enthält einen umfangreichen Übungsteil, in dem R. Sriram deutlich macht, worauf es bei der Übung besonders ankommt, was beim Üben genau geschieht und welche Prinzipien des Yoga dabei eine Rolle spielen. Sein Buch, für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen inspirierend, ist ein von Lebensklugheit, yogischer Erfahrung und indischer Weisheit sprühendes, spannendes Yoga-Buch, das über eine bloße Anleitung weit hinausgeht.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 239
Erscheinungsdatum 01.11.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-417-4
Verlag Kamphausen Media GmbH
Maße (L/B/H) 23,8/16,9/2 cm
Gewicht 477 g
Abbildungen mit Fotos und zahlreichen Zeichnungen
Illustrator R. Sriram, Ilse Kory
Buch (Taschenbuch)
25,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Yoga für Kinder und Jugendliche
    von R. Sriram, Kornelia Becker-Oberender
    Buch (Geheftet)
    24,95
  • Yoga - Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff, Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • Klarer Geist - weites Herz
    von Helga Simon-Wagenbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,95
  • Yoga typgerecht
    von Isabella Welsch
    Buch (Kunststoff-Einband)
    21,40
  • Yoga - Tradition und Erfahrung
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,50
  • Theorie und Praxis des Hatha-Yoga
    von Boris Tatzky, Anna Trökes, Jutta Pinter-Neise
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • Yoga-Üben in Schritten
    von Helga Pfretzschner
    Buch (gebundene Ausgabe)
    25,00
  • Yoga-Therapie
    von A. G. Mohan
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • Die Weisheit eines Yogi
    von Sadhguru
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • Über Freiheit und Meditation
    von T. K. V. Desikachar
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    23,00
  • Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • Schenk dir selbst ein neues Leben
    von Horst Conen
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • Yoga-Haltungen korrigieren
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • Yoga Nidra
    von Ralph Skuban
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • Mögest Du glücklich sein
    von Laura Malina Seiler
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • Kraftquelle Yoga
    von Gary Kraftsow
    Buch (Taschenbuch)
    29,90
  • Flow Yoga
    von Beate Cuson
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95

Wird oft zusammen gekauft

Yoga. Neun Schritte in die Freiheit

Yoga. Neun Schritte in die Freiheit

von R. Sriram
Buch (Taschenbuch)
25,00
+
=
Das Yogasutra

Das Yogasutra

von Patanjali, R. Sriram
Buch (gebundene Ausgabe)
24,95
+
=

für

49,95

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.