Yoga, Tantra und Meditation im Alltag

Durch den ursprünglichen Yoga wird das menschliche Bewusstsein erweitert. Der Körper wird stark und geschmeidig und der Geist ruhig. Du wirst dir deiner Lebensmuster bewusst und erhältst so eine solide Grundlage für Selbstvertrauen und innere Zufriedenheit. Indem du deine Fähigkeit zu entspannen und loszulassen stärkst und ein hohes Energieniveau bewahrst, gibst du deinem Leben eine neue Qualität.

"Yoga, Tantra und Meditation im Alltag", fest verankert in der Tradition, ist ein moderner Klassiker. Es ist in erster Linie ein praktischer Führer durch das gesamte System des Yoga. Die klaren, schrittweisen Anweisungen machen es dem Anfänger leicht, die Yoga-Stellungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation zu erlernen. Für Fortgeschrittene enthält das Buch vertiefende Abschnitte, die sowohl Praxis als auch Theorie beinhalten.

Swami Janakananda zeigt hier Yoga in seinem ursprünglichen Licht, meditativ und entspannend, mit dem Ziel, einen gesunden und beweglichen Körper, einen freien, kreativen Geist zu entwickeln – und Ruhe in sich selbst zu finden.
Im Buch werden darüber hinaus die tantrische Tradition, Kundalini Yoga, die Chakras und die sexuellen Rituale erklärt. Nutze es zum Selbststudium und als Inspiration in deinem täglichen Leben.

Dies ist die zweite, erweiterte und überarbeitete Ausgabe.
Portrait
Swami Janakananda ist der Gründer der Skandinavischen Yoga-und Meditationsschule, eines der anerkanntesten Yogazentren in der westlichen Welt. Er legt besonderen Wert auf den erholsamen, stressreduzierenden und spirituellen Kern des Yoga. Durch seinen tiefgehenden Unterricht von Meditation, Yoga, Kriyayoga, Pranayama und Yoga Nidra trägt er dazu bei, authentischen Yoga lebendig zu halten.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 16.11.2016
Sprache Deutsch
Verlag Bindu Verlag
Maße (L/B/H) 24,9/20,7/1 cm
Gewicht 410 g
Originaltitel Yoga, tantra och meditation i min vardag
Auflage 2. erweiterte u. überarbeitete Auflage
Übersetzer Cordula Seppmann, Jan Chmilewski
Fotografen Chris Stuhr
Buch (Taschenbuch)
24,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Michael O'Neill. Über Yoga: Die Architektur des Friedens
    von Eddie Stern
    Buch (gebundene Ausgabe)
    50,00
  • Yoga - Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • Die Kraft der Meditation
    von Peter Sedlmeier
    Buch (Paperback)
    16,99
  • Geheimnisvoller Tantra-Yoga
    von Mukunda Stiles
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • Stillsitzen wie ein Frosch
    von Eline Snel
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    (2)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • Praxis mit dem Yoga-Block
    von Gertrud Hirschi
    Buch (Taschenbuch)
    6,95
  • Meditationen und Übungen
    von Rita Ogara
    Buch (Taschenbuch)
    11,95
  • Yoga
    von Goldie Karpel Oren
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Die Meditations-Box
    von Ulrich Hoffmann
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,95
  • Medical Yoga 2
    von Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)
    von Anna Trökes
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • Meditation
    von Hazrat Inayat Khan
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • Mudras für Körper, Geist & Seele
    von Gertrud Hirschi
    (2)
    Buch (Geheftet)
    19,90
  • GPS Praxisbuch Garmin Montana - Serie
    Buch (Taschenbuch)
    22,90
  • Sugar in My Bowl
    von Erica Jong
    Buch (Taschenbuch)
    10,99
  • Meditation
    von Ulrich Hoffmann
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Tantra Massage
    von Kalashatra Govinda
    Buch (Klappenbroschur)
    7,99
  • Achtsamkeit für Einsteiger
    von Maren Schneider
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • Die Praxis der Meditation
    von Alan L. Pritz
    Buch (Taschenbuch)
    19,95

Wird oft zusammen gekauft

Yoga, Tantra und Meditation im Alltag

Yoga, Tantra und Meditation im Alltag

von Swami Janakananda Saraswati
Buch (Taschenbuch)
24,95
+
=
Der Mental-Coach

Der Mental-Coach

von Gerhard Vilmar
Buch (Taschenbuch)
6,80
+
=

für

31,75

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.