Thalia.de

Yoga @ Work

Kraft, Beweglichkeit und die Philosophie des Yoga im Alltag.
Ein Buch, das den Berufs-Alltag in neuem Licht erscheinen lässt. Jede Tätigkeit macht Sinn, wenn man sie mit der richtigen Einstellung angeht.
Möge das Buch den Lesern viel Kraft, Beweglichkeit und neue Erkenntnisse bringen; und möge es ihnen bewusst machen, dass sie auch im Berufsalltag von der Liebe, Weisheit und Güte Gottes getragen sind.
Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und
Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag.
• Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und der tiefere Sinn des Tätig-Seins sind Thema dieses Buches. Die Autorin zeigt auf, wie mit gezielten Körperübungen tagsüber der Energiepegel aufrecht gehalten wird; und wie an Hand der Yogaphilosophie mehr Schwung, Gelassenheit und Freude in den Berufsalltag kommt. Viele kleine Tipps, Tricks und Übungen verführen zum Ausprobieren und können kurz zwischendurch praktiziert werden.
• Die Yoga-Philosophie durchläuft das Buch wie ein roter Faden. Zum ersten Mal geht die Autorin auf die tiefere Symbolik und Bedeutung der einzelnen Körperstellungen ein – die ein wesentlicher Anteil der Yoga-Philosophie sind.
• Beim Lesen und Forschen in den yogischen Schriften und den Biographien grosser Yogis, die diesem Buch vorangegangen sind, habe sich auch die Einstellung der Autorin zur Arbeit gewandelt. Vieles was für sie früher eine lästige Pflicht war, erledigt sie heute mit einer neuen Gesinnung – einer Gesinnung, die von Elan und Freude erfüllt ist.
• Auch wer die Bücher der Autorin kennt, wird in diesem wieder viel Neues entdecken; sei dies in der Körperarbeit oder in den Kapiteln zur Yogaphilosophie und Spiritualität.
Arbeit ist der Weg zum Ziel!
Portrait
Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten. Von ihr erschienen bereits einige Bücher.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 30.11.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944615-14-1
Verlag Synergia Verlag
Maße (L/B/H) 190/169/25 mm
Gewicht 564
Abbildungen schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Buch (gebundene Ausgabe)
29,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38674931
    7x7 Minuten Yoga
    von Gertrud Hirschi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,50
  • 40362105
    Business Yoga – Mit leichten Übungen zu Leistungssteigerung und Stressabbau
    von Kerstin Linnartz
    Buch (Kunststoff-Einband)
    29,95
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 42476387
    Yoga – Mit Kraft und Anmut leben
    von Barbra Noh
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 32519813
    Moment mal!
    von Gertrud Hirschi
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 15477300
    HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
    von Marie F. Mongan
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45244441
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 38042203
    Yoga-Workouts gestalten
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 47827035
    Yoga in der Schwangerschaft (+ DVD)
    von Patricia Thielemann-Kapell
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 21382646
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 47661705
    Yoga der Verbundenheit
    von Anna Trökes
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga @ Work

Yoga @ Work

von Gertrud Hirschi

Buch (gebundene Ausgabe)
29,00
+
=
Medical Yoga 2

Medical Yoga 2

von Eva Hager-Forstenlechner

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
24,99
+
=

für

53,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen