Yoga-Workouts gestalten

Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches
Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von
Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen
für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen
für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und
Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso
wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen.
Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien
und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für
Yogalehrer und -schüler.

Rezension
"Ein umfassendes und dringend erforderliches Werk über die wichtige Kunst der Übungsfolgenplanung, das genau zur rechten Zeit erscheint. Dieses sorgfältig recherchierte und systematisch aufgebaute Buch wird zweifelsohne sofort zu einem Klassiker und einer verlässlichen Quelle für neue wie erfahrene Yogalehrer avancieren. Es sollte Pflichtlektüre jeder Lehrerausbildung sein, die auf dem neuesten Stand sein will." (LESLIE KAMINOFF)
Portrait

MARK STEPHENS ist ein renommierter Yogalehrer und Autor,
hat bisher über tausend Yogalehrer ausgebildet und leitet
weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Er praktiziert seit 1991 und unterrichtet seit
1996. Zudem unterrichtet er auf Konferenzen, in traditionellen Yogastudios, aber auch an Schulen in Problemvierteln,
in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Im Jahr 2000
wurde er für dieses Engagement mit dem Karma Yoga Award
der Zeitschrift Yoga Journalausgezeichnet.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 400
Erscheinungsdatum 04.04.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-406-2
Verlag Riva Verlag
Maße (L/B/H) 283/217/29 mm
Gewicht 1256
Abbildungen schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 28.873
Buch (Taschenbuch)
24,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42546272
    Yoga-Haltungen korrigieren
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 64195282
    Yoga-Workouts gestalten – Kartenset
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 29010648
    Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 5014322
    Über Freiheit und Meditation
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    23,00
  • 39223747
    Die Yoga-Sutras im Alltag leben
    von Eckard Wolz-Gottwald
    Buch (Kunststoff-Einband)
    12,95
  • 2861946
    Yoga - Tradition und Erfahrung
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,50
  • 21382646
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 27608431
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,99
  • 17592537
    Das große Yoga-Therapiebuch
    von Remo Rittiner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 39188474
    Faszientraining mit Yin-Yoga
    von Dirk Bennewitz
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 16376706
    Yoga-Weisheit leben
    von Eckard Wolz-Gottwald
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 42435653
    Jeder Lotos hat ein schönes Herz
    von Ajahn Brahm
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 33803224
    Die Kunst der Aufmerksamkeit
    von Elena Brower
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 5619153
    Hatha-Yoga Pradipîkâ
    von Swami Svatmarama
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 6027505
    Über das Unterrichten von Kundalini Yoga
    von Yogi Bhajan
    Buch (Taschenbuch)
    5,00
  • 47092965
    Das große Faszien-Yoga Buch
    von Daniela Meinl
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 30702076
    Die verborgene Kraft des Yoga
    von Nischala Joy Devi
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 44172463
    Die kleine Yoga-Schule
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga-Workouts gestalten - Mark Stephens

Yoga-Workouts gestalten

von Mark Stephens

Buch (Taschenbuch)
24,99
+
=
Yoga unterrichten - Mark Stephens

Yoga unterrichten

von Mark Stephens

Buch (Taschenbuch)
24,99
+
=

für

49,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen