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Zeit für mich - Bücher für Erzieherinnen / Achtsamkeit

Das besondere Impulsbuch für einen sensiblen und bewussten Umgang mit sich selbt


Informationen zum Titel:


Gestresst, genervt, überfordert und überlastet vom Kita-Alltag? Spätestens jetzt sollten Erzieher/innen auf sich selbst achten, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Dieses Buch hilft dabei, der Achtsamkeit einen festen Platz im Leben zu geben. Inspirierende Beispiele zeigen praktikable Wege auf, um sich bewusst aus der Alltagshektik herauszunehmen, zu reflektieren und neue Kraft zu schöpfen. Denn schon kleine Veränderungen im Wahrnehmen, Erleben, Verhalten und Denken können Momente voller Ruhe, Gelassenheit, Freude und Glück bescheren.




Informationen zur Reihe:


Auch der wohl schönste Beruf der Welt zerrt doch manchmal ganz schön an den Nerven. Die Geschenkbuchreihe
Zeit-für-mich-Bücher für ErzieherInnen
hilft dabei, wieder Ruhe, Zeit, Ausgleich und Anerkennung in den Alltag zu bringen. Zu ganz persönlichen Lebensthemen wie z.B. Achtsamkeit, Entspannung oder Selbstwertschätzung finden sich besondere Inspirationen, Ideen und Impulse, die dabei helfen, Momente des Wohlbefindens, Glücks und Gelassenseins zu erleben.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum Februar 2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-589-15189-9
Reihe Zeit-für-mich-Bücher für ErzieherInnen
Verlag Cornelsen Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 190/126/12 mm
Gewicht 184
Abbildungen einige Abbildungen
Verkaufsrang 30.405
Buch (Taschenbuch)
13,50
inkl. gesetzl. MwSt.
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