Zmien swoje zycie z Ewa Chodakowska

Pierwsza ksiazka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu "Pytanie na sniadanie" TVP2, gdzie wystepuje jako "Trenerka calej Polski". Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowala kobiecy fitness, a programy cwiczen wydane na plytach DVD w magazynie SHAPE, okazaly sie bestsellerami. W rok zdobyla ponad 150 tysiecy fanow na Facebooku, rejestrujac 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby cwiczace wraz z nia, przechodza szybka i niewiarygodna metamorfoze. Zaraza optymizmem i pasja oraz pomaga zmienic zycie setkom tysiecy kobiet. Za ich namowa powstala ksiazka, w ktorej Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczace treningow, ale takze dzieli sie motywacja oraz wiedza i wlasnymi doswiadczeniami na temat diety oraz stylu zycia.
Ksiazka wyraza holistyczna filozofie Ewy Chodakowskiej oparta na zalozeniu, ze aktywnosc fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniaja sie do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umyslowego . Do wspoltworzenia ksiazki Ewa zaprosila swojego partnera zyciowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerow personalnych w Grecji.
Ksiazka zawiera kompleksowy program miesiecznej metamorfozy z podzialem na poszczegolne dni: 30 dni, 30 treningow po 30 minut, 30 jadlospisow. W ksiazce znajduje sie motywacja na kazdy dzien, praktyczne porady dietetyczne i wskazowki treningowe oraz zdjecia trenerki prezentujacej wszystkie cwiczenia opatrzone szczegolowym opisem.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 01.01.2013
Sprache Polnisch
ISBN 978-83-60215-99-9
Verlag K.E.Liber
Maße (L/B/H) 23,3/16,7/2,2 cm
Gewicht 662 g
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch, Polnisch)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innerhalb von 3 Wochen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
    von Ewa Chodakowska
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • Be active. FITdieta pudelkowa
    von Chodakowska Tomek Wozniak Ewa
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Nowa Ty 365 dobrych zmian
    von Ewa Chodakowska
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • Zdrowe koktajle
    von Ewa Chodakowska
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • Gierek Czlowiek z wegla
    von Piotr Gajdzinski
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,99
  • Jedzenie, ktore leczy
    von Maciej Szacillo, Karolina Szacillo
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,99
  • Spacerownik Sladami Juliana Tuwima
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • Kuchnia polska
    Buch (gebundene Ausgabe)
    25,99
  • Dieta na plaski brzuch
    von David Zinczenko
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • ZOE & THEO versorgen die Tiere (D-Polnisch)
    von Catherine Metzmeyer
    (1)
    Buch (Geheftet)
    4,95
  • Dotkniecie pustki
    von Joe Simpson
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • Robyn Lawley gotuje
    von Robyn Lawley
    Buch (Taschenbuch)
    22,99
  • Jak zalozyc i prowadzic dzialalnosc gospodarcza w Polsce i wybranych krajach europejskich
    von Aneta Sokol, Przemyslaw Mucko
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Gospodarowanie majatkiem komunalnym Zasady metody strategie
    von Magdalena Lyszkiewicz
    Buch (Taschenbuch)
    23,99
  • Kodeks pracy 2018 Ujednolicone przepisy z komentarzem do zmian
    Buch (Taschenbuch)
    25,99
  • Przetwory domowe z warzyw
    Buch (Taschenbuch)
    5,99
  • Prowadzenie i wypelnianie Ksiazki Obiektu Budowlanego 2018
    von Michal Substyk
    Buch (Taschenbuch)
    29,99
  • Elektroniczne postepowanie wieczystoksiegowe w praktyce i orzecznictwie z wzorami wnioskow
    von Helena Ciepla
    Buch (gebundene Ausgabe)
    57,99
  • Vademecum Zarzadcy Nieruchomosci
    von Katarzyna Czajkowska-Matosiuk, Michal Substyk, Marcin Sarna, Pawel Puch
    Buch (Taschenbuch)
    36,99
  • Inwestycje w miescie Uwarunkowania ekonomiczne organizacyjne i przestrzenne
    Buch (Taschenbuch)
    22,99

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.