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Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

Balance Ratgeber

(1)
Ca. 2 Millionen Menschen leiden an einer Zwangserkrankung - meistens nicht ein Leben lang, aber über viele Jahre. Sie müssen zwanghaft putzen, waschen, kontrollieren oder sammeln. Dieser Ratgeber beschreibt die Symptome der Zwangserkrankung und vermittelt praktisch, was man dagegen unternehmen kann.
Die Autoren zeigen, wie leicht der Zwang sich als trickreicher Mitbewohner im eigenen Haus breit macht: Zunächst als nützlicher Ordnungshelfer hereingelassen, gewinnt er schnell die Überhand und diktiert das weitere Leben. Erklärt wird, wie Zwangserkrankungen entstehen und was sie am Leben erhält. Anschaulich und leicht verständlich vermitteln die Autoren Techniken, die in der Verhaltenstherapie erfolgreich angewandt werden und sehr gut zur Selbsthilfe genutzt werden können.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 144 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 13.02.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783867398008
Verlag Balance
eBook
12,99
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Kundenbewertungen

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Ein guter Ratgeber!
von einer Kundin/einem Kunden am 09.05.2007
Bewertet: Einband: Paperback

Ein guter Ratgeber, informativ, gut veranschaulicht an Beispielen. Empfehlenswert zur Selbsthilfe oder zur Therapiebegleitung!


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