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M.O.B.I.L.I.S. Ampel

Sie möchten beweglicher, gesünder und leichter durchs Leben gehen? Dann sind LebensWeise55+ oder M.O.B.I.L.I.S. passende Gruppenprogramme für Sie. Erleben Sie, wie Ihr Körper auf gezielte Trainingsimpulse und eine verbesserte Ernährungsqualität reagiert. Lassen Sie sich von qualifizierten Fachkräften unterstützen. Steigern Sie Ihre Lebensqualität: Werden Sie jetzt beweglicher, gesünder und leichter.
Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist Ihr praktischer Leitfaden für eine nachhaltige Umstellung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Ein einfaches Ampelsystem (rot - gelb - grün) dient Ihnen zur Orientierung bei der Auswahl und für den Austausch von Lebensmitteln. Sie erhalten qualitative Empfehlungen anhand der Kriterien Energiedichte, Kohlenhydrat- und Fettqualität, Ernährungspyramide sowie Vitamine/Mineralstoffe. Verzehrmengen werden Ihnen nicht vorgegeben.
Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist integraler Bestandteil des Präventionsprogramms LebensWeise55+ und des Therapieprogramms M.O.B.I.L.I.S.
Portrait
Hamm, Michael
Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist M.O.B.I.L.I.S.-Vorstand und Leiter des M.O.B.I.L.I.S.-Kompetenzbereichs Ernährung.

Berg, Andreas
Andreas Berg M.A. ist als Geschäftsführer und Koordinator für den M.O.B.I.L.I.S. e.V. tätig.

M.O.B.I.L.I.S. e.V.,
Der gemeinnützige Verein M.O.B.I.L.I.S. e.V. engagiert sich im Bereich Adipositas-Therapie.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Herausgeber M. O. B. I. L. I. S. e. V.
Seitenzahl 40
Erscheinungsdatum 22.12.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7460-2861-3
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 20,8/14,6/0,7 cm
Gewicht 75 g
Abbildungen mit 40 Farbabbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 391
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen

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Nicht wirklich brauchbar
von einer Kundin/einem Kunden aus Oberhausen am 16.05.2019

Für mich persönlich nicht wirklich brauchbar Es sollte ja alltagstauglich sein, dass ist es nicht wirklich Alles was gesund ist, wird rot angezeigt