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Kampf der Ernährungsformen

Mythen, Fakten und andere (Halb-)Wahrheiten

Alina Moritz

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Beschreibung

Vegan oder Paleo?
Rohkost oder Ayurveda?
Oder doch lieber Ketogen?

Ernährungsratgeber schießen wie Pilze aus dem Boden und jeder empfiehlt etwas anderes!
Mal ist es das Fleisch, das krebserregend sein soll, mal der Weizen, der zu einer "Wampe" führt und dann die Milch, die Allergien fördert.

Mit diesem Buch hat die Verwirrung ein Ende. Die Ernährungswissenschaftlerin Alina Moritz erläutert mit harten Fakten und zahlreichen Studien, was davon wirklich stimmt.
Anhand unterschiedlicher Ernährungspläne wird verdeutlicht, wie eine optimale Ernährung auf verschiedene Weisen erreicht werden kann und welche Fehler man vermeiden sollte.
So findest auch du den Weg zur besten Gesundheit!

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 140 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.07.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783744827324
Verlag Books on Demand
Dateigröße 514 KB

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