Beschreibung
Details
Gesunde Ernährung ohne Schnickschnack und Gedöns: Stattdessen erwarten dich eine Vielzahl leckerer Gerichte aus natürlichen Lebensmitteln – clever kombiniert und lecker zubereitet. Dieses Buch ist Kochbuch, Ratgeber und Bildband zugleich. Neben spannenden Rezeptideen von einfachen Basics zum Selbermachen bis hin zu herzhaftem Soulfood und natürlich gesüßten Naschereien erfährst du außerdem, wie gesunde Ernährung funktioniert und sich auch im Alltag gut umsetzen lässt. Großartige Fotos machen Lust, die Rezepte sofort auszuprobieren. Du wirst sehen, gesund zu kochen ist keine Raketentechnik. Dieses Buch beinhaltet mehr als 100 vegetarische und vegane Rezepte. Außerdem erfährst du im "Anti-Entzünduns-Guide", wie sich Entzündungen im Körper mit der richtigen Ernährung lindern bzw. vermeiden lassen.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Tolles Buch!
Bewertung am 28.11.2023
Bewertungsnummer: 2077645
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich kenne Jan von einem seiner Kochkurse und liebe seine Rezepte. Einfach, genial und super lecker. Auch meine Verdauungsbeschwerden haben sich durch das Ausprobieren der Rezepte und Gewürze schon sehr stark gebessert.
Genau auf dieses Buch habe ich gewartet, danke Jan.
Eine klare Kaufempfehlung!
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