• Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024
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Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024 Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst. Transgenerationales Trauma: Blockaden lösen, Verhalten ändern

Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024

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Taschenbuch

Taschenbuch

ab 22,00 €
eBook

eBook

ab 9,99 €

22,00 €

inkl. MwSt, Versandkostenfrei

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

12739

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.01.2024

Verlag

Goldegg

Seitenzahl

260

Maße (L/B/H)

21,2/13,6/2,6 cm

Gewicht

350 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-99060-393-2

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Verkaufsrang

12739

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.01.2024

Verlag

Goldegg

Seitenzahl

260

Maße (L/B/H)

21,2/13,6/2,6 cm

Gewicht

350 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-99060-393-2

Herstelleradresse

Goldegg Verlag GmbH
Mommsengasse 4/2
1040 Wien
Österreich
Email: office@goldegg-verlag.com
Url: www.goldegg-verlag.com
Telephone: +43 1 50543760
Fax: +43 1 505437620

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Ein tolles Buch!

Bookworm_Monsterchen am 23.08.2024

Bewertungsnummer: 2274391

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich folge der Autorin und Psychologin Sophie Lauenroth ja schon länger und als es hieß, sie veröffentlicht ihr Buch, wollte ich es unbedingt lesen. Der Goldeggverlag war so nett mir ein Rezensionsexemplar zu stellen, danke an dieser Stelle. Vom Schreibstil und den Informationen, hätte man es locker in einigen Tagen runterlesen können. Mega verständlich und gut zusammengefasst. Da mein Jahr unter #selfcare steht, habe ich es im Häppchen gelesen und daher auch recht lang dran gesessen. Dinge mussten Sacken, Gedanken mussten schweifen, Erkenntnisse verarbeitet werden. Und das Buch ist ein tolles Hilfsmittel. Ersetzt keinen Therapeuten, aber es gibt dir Einblicke an die Hand, mit denen du dich schonmal auseinander setzen kannst. Das Buch hat mich sehr gefordert, im Positiven. Mein Buch ist gespickt mit blauen Post-Its (Übungen), grüne (nochmal durchlesen) und rosanen (Erklärungen, die ich nochmal angucken möchte). Das Buch ist in drei Kategorien aufgeteilt: - Verstehen - Verändern - Vertrauen Und wie ihr bei der Menge an Übungen sehen könnte, ist man etwas beschäftigt. Man muss sich wirklich mit sich selbst beschäftigen. Hingucken und spüren. Rausfinden wer man eigentlich ist und was man wirklich will. Kein einfacher Weg, teilweise Schmerzhaft, aber mit vielen Aha-Momenten. Hinten sind noch einige Übungen dem Hinweis, wie hoch die Gefahr auf Trigger ist. Das Buch ist mit viel Liebe verfasst und man fühl sich nicht wie in der Schule, sondern an die Hand genommen. Nicht von oben herab, sondern ernstgenommen. Band 2 ist in Arbeit und ich freu mich drauf! ❤️
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Ein tolles Buch!

Bookworm_Monsterchen am 23.08.2024
Bewertungsnummer: 2274391
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich folge der Autorin und Psychologin Sophie Lauenroth ja schon länger und als es hieß, sie veröffentlicht ihr Buch, wollte ich es unbedingt lesen. Der Goldeggverlag war so nett mir ein Rezensionsexemplar zu stellen, danke an dieser Stelle. Vom Schreibstil und den Informationen, hätte man es locker in einigen Tagen runterlesen können. Mega verständlich und gut zusammengefasst. Da mein Jahr unter #selfcare steht, habe ich es im Häppchen gelesen und daher auch recht lang dran gesessen. Dinge mussten Sacken, Gedanken mussten schweifen, Erkenntnisse verarbeitet werden. Und das Buch ist ein tolles Hilfsmittel. Ersetzt keinen Therapeuten, aber es gibt dir Einblicke an die Hand, mit denen du dich schonmal auseinander setzen kannst. Das Buch hat mich sehr gefordert, im Positiven. Mein Buch ist gespickt mit blauen Post-Its (Übungen), grüne (nochmal durchlesen) und rosanen (Erklärungen, die ich nochmal angucken möchte). Das Buch ist in drei Kategorien aufgeteilt: - Verstehen - Verändern - Vertrauen Und wie ihr bei der Menge an Übungen sehen könnte, ist man etwas beschäftigt. Man muss sich wirklich mit sich selbst beschäftigen. Hingucken und spüren. Rausfinden wer man eigentlich ist und was man wirklich will. Kein einfacher Weg, teilweise Schmerzhaft, aber mit vielen Aha-Momenten. Hinten sind noch einige Übungen dem Hinweis, wie hoch die Gefahr auf Trigger ist. Das Buch ist mit viel Liebe verfasst und man fühl sich nicht wie in der Schule, sondern an die Hand genommen. Nicht von oben herab, sondern ernstgenommen. Band 2 ist in Arbeit und ich freu mich drauf! ❤️

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Heile dich selbst

margaret k. am 10.04.2024

Bewertungsnummer: 2174473

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist ziemlich leicht zu lesen und dennoch wird alles wissenschaftlich und mit Beispielen und Fakten erklärt. Außerdem finde ich es toll wie bekannte psychologische Theorien hier erklärt werden, aber so dass man sie im Alltag praktisch anwenden und leicht verstehen kann. Dazu ist die Vorgehensweise des Buch toll. Man lernt erst wie die Psyche funktioniert und woher die Probleme kommen könnten. So konnte ich mich gut selbst wiederfinden. Dann bekommt man praktische Tipps an die Hand, von denen man sich die passenden raussuchen kann und somit auch Lösungen für die eigenen Problme finden kann. Letztendlich haben viele Dinge nach dem Lesen des Buch für mich mehr Sinn gemacht und zwar nicht nur für mich selbst und meine Art zu denken, sondern auch im Umgang mit anderen Personen. Ich kann das Buch jedem nur wärmstens empfehlen, egal um man mit Problemen zu kämpfen hat, man seine Mitmenschen einfach besser verstehen möchte oder einfach ein entspannteres Leben haben möchte. Die Dinge, die mab hier erfährt, helfen einem sich und anderen Menschen besser kennenzulernen und weniger negative Gedanken oder Gefühle in sich reinzufressen.
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Heile dich selbst

margaret k. am 10.04.2024
Bewertungsnummer: 2174473
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist ziemlich leicht zu lesen und dennoch wird alles wissenschaftlich und mit Beispielen und Fakten erklärt. Außerdem finde ich es toll wie bekannte psychologische Theorien hier erklärt werden, aber so dass man sie im Alltag praktisch anwenden und leicht verstehen kann. Dazu ist die Vorgehensweise des Buch toll. Man lernt erst wie die Psyche funktioniert und woher die Probleme kommen könnten. So konnte ich mich gut selbst wiederfinden. Dann bekommt man praktische Tipps an die Hand, von denen man sich die passenden raussuchen kann und somit auch Lösungen für die eigenen Problme finden kann. Letztendlich haben viele Dinge nach dem Lesen des Buch für mich mehr Sinn gemacht und zwar nicht nur für mich selbst und meine Art zu denken, sondern auch im Umgang mit anderen Personen. Ich kann das Buch jedem nur wärmstens empfehlen, egal um man mit Problemen zu kämpfen hat, man seine Mitmenschen einfach besser verstehen möchte oder einfach ein entspannteres Leben haben möchte. Die Dinge, die mab hier erfährt, helfen einem sich und anderen Menschen besser kennenzulernen und weniger negative Gedanken oder Gefühle in sich reinzufressen.

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Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER BÖRSENBLATT 2024

von Sophie Lauenroth

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