Immunsystemrelevant

Der Achtsamkeits-Kompass

David Mordtan, Andreas W. Tautz

Buch (Taschenbuch)
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19,80
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Beschreibung

Immunsystem. Achtung!
Da kommt ständig etwas auf uns zu, was sehr gefährlich für uns sein kann! Was tun? Ergeben, kämpfen oder mit unseren wichtigsten Immunsystemrelevanz-Kräften eine starke Verteidigung aufbauen?! Doch die innere, „dumme“ Angst schwächt unsere Kräfte. Andauernde Angstgefühle treten permanent unser Unruhepedal voll durch.

Kümmern wir uns – verdammt noch mal – um uns!
Körper und Geist als untrennbare Verbindung gilt es als Team richtig in Szene zu setzen. Die über Gedanken ausgeschüttete Körperchemie reguliert und stimuliert uns. Genau wie der ewig sprudelnde Gedankenstrom in unserem Kopf, der BlaBla – der Antreiber, Stressmacher, „Plagegeist“ … aber auch Helfer in der Not.

Denke und handle endlich immunsystemrelevant!
Aggressives Kräftestärken wirkt durch eine achtsame Haltung, Gegenwartsfähigkeit, ertragreiches Training, bewusste Ernährung sowie Mind-Management - und gepflegtes Nichtstun. Jeder trägt die Verantwortung für sein LifeLoop-Management, für seine ganz persönliche Überlebensqualität. Deshalb: Entsorge dein Leben - durch Lifestyleregulation!

Du kannst j e t z t stark sein.
Verlass dich auf dich!

David Mordtan
Coach für Mind-Body-Management
Health Coach
Metabolic Trainer/Ernährungsberater
Sportphysio-& Manualtherapeut
Rückenschmerztherapeut
Sektoraler Heilpraktiker
Experte für Bewegung/Entspannung/ Ernährung, Hormone und Emotionen
Lifestyle as medicine
Unternehmer: AktivioMed / 3 Säulen der Gesundheit

Andreas W. Tautz
Mental-Mind-Coach
Unternehmensberater und Business-Speaker
Psychologischer Berater/Personal Coach
Dipl. Betriebswirt (FH) Marketing/Management/Personalführung
Experte für Leistungsoptimierung, Stressreduktion, Business -Meditation, Achtsamkeit und
Kreativkraft
Entwickler „AboveYou“ - Mind-Body-Trainingsprogramm
Unternehmer: Business Guerilla Beratung & Coaching Andreas W. Tautz

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Herausgeber Wolkenmann Advanced Education
Seitenzahl 372
Erscheinungsdatum 07.08.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-96698-415-7
Verlag Nova MD
Maße (L/B/H) 21,1/14,9/2,7 cm
Gewicht 722 g

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