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Monika Pohl: Selbstfürsorge 4.0

Wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben. Achtsamkeit ist nicht nur was für Yogis! Selbstfürsorge 4.0 ist ein Konzept um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden aus ganzheitlicher Sicht zu fördern. Im Fokus stehen dabei neben den klassischen Bausteinen gesunder Lebensführung wie Ernährung und Bewegung Kompetenzen wie Empathie, Willensstärke und Resilienz. Die erfolgreiche Autorin Monika Pohl macht Sie fit für die Arbeitswelt 4.0.

Präsentation von und mit

Monika Pohl Copyright: Liepe & Team

Nächste Veranstaltungen in Ihrer Nähe

Rezeptebörse "Lecker und leicht satt FDH "

Aktion am 23.01.2019, Beginn: 16:00 Uhr,

Bitte bringen Sie ein Rezept mit, dass für die " schlanke " Zeit des Jahres gedacht ist, will meinen, das Abnehmen und Entschlacken leichter macht. Wir sammeln ihre Rezepte, machen daraus eine kleine Sammlung ...
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Wir lieben Wintergeschichten

Kinder-Event am 30.01.2019, Beginn: 17:00 Uhr,

Kommt uns heute in der Kinderbuchabteilung besuchen. Von 17 bis 18 Uhr lesen wir Wintergeschichten vor.
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