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Letzter Ausweg Gesundheit

Natürliche Wege zu einem gesunden und von der Sonne geküssten Leben

Alan Fields

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Beschreibung

„Gesundheit ist unser höchstes Gut - die Basis für ein von der Sonne geküsstes Leben. Die meisten Menschen wissen das und doch arbeiten sie zum Teil unbewusst, aber leider auch ganz oft bewusst gegen ihre Gesundheit. Umso erstaunlicher ist das Ergebnis einer Studie aus dem Jahr 2015, in der es um die größten Herzenswünsche der Menschen ging. Über 50% von ihnen wünschen sich nämlich Gesundheit! Und das, obwohl sie gesund sind. Verrückt oder? Ist das also ein prophylaktischer Wunsch? So lange ich denken kann habe ich mich immer darum gekümmert, möglichst gesund zu leben. Aber noch viel mehr habe ich einiges dazu beigetragen, dass ich ganz oft krank war. Der überwiegende Teil unserer Krankheiten sind hausgemacht. Dabei ist es so einfach, ein gesundes und von der Sonne geküsstes Leben zu führen. Man muss halt nur wissen wie.“ - Alan Fields

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 150
Erscheinungsdatum 14.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-9818344-0-6
Verlag Ohrinsel GbR
Maße (L/B/H) 21,1/14,9/2,2 cm
Gewicht 197 g
Abbildungen Abbildungen 1: Durchgeführtes Experiment zum Gebrauch von Leitungs- und gefiltertem Wasser. Abb 2: Milchkonsum: http://www. provegan. info/de/infothek/detailseite-infothek/der-irrsinn-mit-der-kuhmilch/
Auflage 2. Neuausg.

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  • Inhaltsverzeichnis (ohne Seitenangaben)
    Vorwort des Autors
    Teil 1 Rückschau
    1. Meine Kindheit
    2. Blütezeit
    3. Lehrjahre sind keine Herrenjahre
    4. Susi, Strolch und Stoffel
    Teil 2 Faktencheck
    1. Zurück zur Natur
    2. Gesunde Gedanken
    3. Gesunde Ernährung
    4. Von der Sonne geküsst
    5. Viele, viele bunte Smarties - Nahrungsergänzungsmittel
    6. Gesunde Atmung
    7. Gesunde Bewegung
    Teil 3 Ein- und Aussichten
    1. Ein kleines Resümee
    2. Der kalte Entzug
    Teil 4 Abschließende Tipps und Gedanken
    1. Kalt Duschen
    2. Meditation & Entspannung
    3. Power-Napping
    4. Rohkostkuren
    5. Soziale Kontakte
    Nachwort des Autors
    Produktempfehlungen
    Quellen - und Literaturverzeichnis