Ab heute vegan

Lebe glücklich ohne Tierprodukte

(2)

Vegan zu leben bedeutet Verzicht, komplizierte Einkaufslisten und Mangelernährung? Im Gegenteil! Dieser einzigartige Ratgeber zeigt, wie man einfach und genussvoll vegan leben kann. Er hilft Neu-Veganern und Interessierten, Antworten auf lästige Alltagsfragen zu finden: Gelingt der Lieblingskuchen auch ohne Ei? Kann ich auswärts essen? Und was machen Läuse im Lippenstift? Das Hörbuch vereint alle wichtigen Infos zu Gesundheit und Ernährung, Einkaufen, Urlaub und Reise, Kleidung und Kosmetik. Gleichzeitig wird mit den gängigen Vorurteilen aufgeräumt und prominente Veganer erzählen von ihrem Leben ohne tierische Produkte.

Lesung mit Holger Stockhaus
Bonus: Exklusiv-Interviews mit Kate Nash, Jan Bredack und Björn Moschinski
2 CDs | Laufzeit ca. 160 min

Portrait
Patrick Bolk, Jahrgang 1973, ist studierter Diplompädagoge und lebt in Berlin. Er ist Mitbegründer und Chefredakteur des Blogs 'Deutschland is(s)t vegan' – dem meistgelesenen Blog zum Thema Veganismus. Zudem ist er Herausgeber des Buches 'Ab heute vegan' und betreibt den größten Berliner Bio-Blog 'Berlin is(s)t Bio'.

Der Sprecher Holger Stockhaus, geboren 1973, war nach seiner Ausbildung an der Westfälischen Schauspielschule Bochum an zahlreichen deutschen Bühnen sowie für Film und Fernsehen tätig. Seit 2008 ist er festes Ensemblemitglied des Centraltheaters Leipzig. Für seine Rolle in der 'Tatortreiniger'-Folge 'Schrottys Kampf' erhielt er u. a. den Grimme-Preis.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Holger Stockhaus, Björn Moschinski, Kate Nash
Anzahl 2
Erscheinungsdatum 01.04.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783862313877
Verlag Der Audio Verlag
Spieldauer 160 Minuten
Verkaufsrang 5.967
Hörbuch (CD)
17,99
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Kundenbewertungen

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Super Übersicht!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 16.08.2017
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Detailgenau, praxisnah und sehr anschaulich wird ebenso mit tollen Beispielen die vegane Ernährung erklärt. Die Tipps sind toll im Alltag zu gebrauchen! Vor allem die möglichen Probleme der Mangelernährung liegt mir am Herzen, da meine kids alle wertvollen Stoffe über die Nahrung von NICHT-tierischen Produkten erhalten sollen! Tolle Rezepte,... Detailgenau, praxisnah und sehr anschaulich wird ebenso mit tollen Beispielen die vegane Ernährung erklärt. Die Tipps sind toll im Alltag zu gebrauchen! Vor allem die möglichen Probleme der Mangelernährung liegt mir am Herzen, da meine kids alle wertvollen Stoffe über die Nahrung von NICHT-tierischen Produkten erhalten sollen! Tolle Rezepte, die gut klappen runden alles ab! Top!

So klappt der Umstieg
von Jasmin Rickenberg aus Lemgo am 30.03.2014
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Schon einige Zeit spiele ich als Vegetarierin mit dem Gedanken meine Ernährung und auch den Rest meines Lebens auf vegan umzustellen. Im Internet stieß ich auf den Blog Deutschlandistvegan und war gespannt auf die Umsetzung als Ratgeber. Die Unterteilung von reiner Information über Mythen, Essen, Kleidung bis hin zu... Schon einige Zeit spiele ich als Vegetarierin mit dem Gedanken meine Ernährung und auch den Rest meines Lebens auf vegan umzustellen. Im Internet stieß ich auf den Blog Deutschlandistvegan und war gespannt auf die Umsetzung als Ratgeber. Die Unterteilung von reiner Information über Mythen, Essen, Kleidung bis hin zu eigenen Erfahrungsberichten der Autoren finde ich perfekt. Nichts kommt zu kurz, auf alles wird eingegangen. Mein eigenes Exemplar ist bestimmt schon mit 30 kleinen Notizzetteln gespickt und seit Wochen ein ständiger Begleiter, daher ist „Ab heute vegan“ für jeden Umsteiger aber auch Angehörige und Interessierte von mir wärmstens empfohlen.


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