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Fit und Vital mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnout Prophylaxe - 3 mal Frische für den Tag

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Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt

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Torsten Abrolat

Mood Booster (Stimmungsaufheller) Affirmationen und schöne Musik - Gedanken aufhellen, Lebensmut wiederfinden

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3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten für Kinder - zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl

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11 Minuten Sonnenschein - Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne - Traumreise, Autogenes Training

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Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

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Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

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Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst

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Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

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Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt

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Power Meditation für Manager und Managerinnen - 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee

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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen mit Autogenem Training: Schwerpunkt Ruhe und Entspannung

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Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik

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Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf

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Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

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Musik für gesundes Schlafen - leichter einschlafen, besser durchschlafen, tiefer Schlaf

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Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden

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Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen

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Entspannung für Lehrer - 10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen

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11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen - Für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach

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Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen

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Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode

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Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation

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