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  1. 7 Minuten am Tag 7 Minuten am Tag
    • 7 Minuten am Tag
    • 20,00
    • Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch geht es zum einen darum, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise.
  2. Der Heimweg von Der Heimweg von Sebastian Fitzek
    • Der Heimweg
    • von Sebastian Fitzek
    • (56)
    • 22,99
  3. Ohne Schuld von Ohne Schuld von Charlotte Link
    • Ohne Schuld
    • von Charlotte Link
    • 24,00

eBook-Bestseller

  1. Der Heimweg Der Heimweg
    • Der Heimweg
    • (56)
    • 14,99
    • Wer das Datum seines Todes kennt, hat mit dem Sterben schon begonnen - der neue Bestseller von Sebastian Fitzek!

      Es ist Samstag, kurz nach 22.00 Uhr. Jules Tannberg sitzt am Begleittelefon. Ein ehrenamtlicher Telefonservice für Frauen, die zu später Stunde auf ihrem Heimweg Angst bekommen und sich einen telefonischen Begleiter wünschen, dessen beruhigende Stimme sie sicher durch die Nacht nach Hause führt - oder im Notfall Hilfe ruft.
      Noch nie gab es eine wirklich lebensgefährliche Situation. Bis heute, als Jules mit Klara spricht.
      Die junge Frau hat entsetzliche Angst. Sie glaubt, von einem Mann verfolgt zu werden, der sie schon einmal überfallen hat und der mit Blut ein Datum auf ihre Schlafzimmerwand malte: Klaras Todestag! Und dieser Tag bricht in nicht einmal zwei Stunden an ...

      Geheimnisvoll, beklemmend, nervenaufreibend. Sebastian Fitzeks bislang unheimlichster Psychothriller.
  2. Der Gesang der Flusskrebse von Der Gesang der Flusskrebse von Delia Owens
    • Der Gesang der Flusskrebse
    • von Delia Owens
    • (304)
    • 4,99 bisher 16,99
  3. Zwei Handvoll Leben von Zwei Handvoll Leben von Katharina Fuchs
    • Zwei Handvoll Leben
    • von Katharina Fuchs
    • (82)
    • 4,99 bisher 9,99

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