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Katja Bode

1977 in Berlin-Ost geboren, bin ich im Großen und Ganzen recht behütet aufgewachsen und hatte eine ganz normale Kindheit. Als ich 12 Jahre alt war, kam die Wende. Da, war auch noch alles normal. Chaotisch wurde es erst mit meinem Auszug aus dem Elternhaus. Die elfte Klasse abgebrochen, keine Ausbildung und direkt zum Sozialamt. Einige Jahre später habe ich mich dann zur Kauffrau für Bürokommunikation ausbilden lassen, zur Freude meiner Eltern. Gewollt habe ich etwas anderes. Nach der Ausbildung habe ich 2 Jahre in dem Beruf gearbeitet und wurde dann wieder arbeitslos. Als ich 2004 das erste mal Urlaub auf La Gomera machte, geschah es dann. Meine Inspiration kam zurück, ich konnte wieder zeichnen. Seit meinem 16. Lebensjahr hatte ich keinen Stift mehr in die Hand genommen, außer zum Schreiben. Ab da ging es bergauf. Ich wollte kreativ sein, egal in welcher Form. Ich zeichnete und malte viel, spielte viel Gitarre, habe Weiterbildungen besucht und mich mit Webdesign, Programmierung und Fotobearbeitung beschäftigt. 2007 habe ich dann einen neuen Arbeitgeber gefunden, der mich immer wieder, bei Bedarf, einstellt. Am Ende des Jahres 2011 fing ich an meine ersten Gedichte zu schreiben, im Urlaub, auf La Gomera. Und weil es so viel Spaß gemacht hat, beschloß ich, 2012, ein halbes Jahr auf der Insel zu verbringen und mich ganz und gar meinem geistigen und künstlerischen Schaffen hinzugeben.

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Zum Glück in mir: Innere Ruhe und Klarheit in 4 Schritten! Produktbild: Zum Glück in mir: Innere Ruhe und Klarheit in 4 Schritten! Neu

Zum Glück in mir: Innere Ruhe und Klarheit in 4 Schritten!

VOM GRÜBELN ZUM GLÜCKLICHSEIN
Wie du jederzeit Stress loslässt, entspannt im Alltag wirst und stark durch Krisen gehst

Rauben dir Konflikte im Beruf oder Beziehungen den letzten Nerv?
Belasten dich Krankheit, Sorgen oder Ängste?

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Du brauchst nur wenige Sekunden bis 15 Minuten.
Anschauliche Beispiele mitten aus dem Leben zeigen dir, dass es möglich ist.

Genau dafür hat Katja Bode die Methode "Innere Ruhe und Klarheit in 4 Schritten" entwickelt.

EINFACH UND WIRKUNGSVOLL
Du führst die vier Schritte zusammengefasst in einer einzigen Übung aus.
Ohne zu grübeln findest du klare Worte, stimmige Handlungen und gute Lösungen.

Lass diese Methode zu deiner neuen Gewohnheit werden.
Sei immer öfter ruhig, klar, gelassen und glücklich!

Die Autorin Katja Bode ist eine erfahrene Pädagogin und Therapeutin.
Mit 21 Jahren warf sie eine Krebsdiagnose aus der Bahn. Auf der Suche nach innerem Halt für alle Lebenssituationen entstand ihre einzigartige Methode.
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