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Sarah Thomas

Sarah Thomas is the co-creator and Chief Imaginator of Kalamata's Kitchen, but she considers her title of Professional Try-Things-Twicer the most important of all. Sarah grew up surrounded by the delicious scents and flavors of her mother's Indian Kerala cuisine. Her love of food and storytelling led Sarah to the hospitality industry, and though she was a sommelier for years, these days she's focused on introducing Kalamata and her Taste Buds to as many new friends as possible.

Derek Wallace is the creator of Kalamata's Kitchen. He spent sixteen years working in sales and marketing leadership, until in 2016, he realized how much he wanted to inspire his son, Henry, to experience the world through the lens of food. So, he came up with the idea of a little girl named Kalamata, and has devoted himself to introducing her to the world ever since.

Jo Kosmides Edwards is the Doodling Dynamo of Kalamata's Kitchen. She thinks of herself as a maker with a love for creating in many mediums, including books, murals, and fine art. Her love of food started as child in her father's restaurant, where she earned the reputation of "the kid who would try anything."

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Dein Bauch weiß mehr als du denkst

In einer Welt voller Informationen, Regeln und technischer Selbstoptimierung verlieren wir oft das wertvollste Navigationssystem aus dem Blick: unsere eigene Intuition. Dieses Buch ist eine Einladung, wieder Zugang zu deiner inneren Weisheit zu finden – jenseits von Dogmen und Daten, mit Achtsamkeit, Körpergefühl und wissenschaftlich fundiertem Verständnis.

Sarah Thomas verbindet neueste Erkenntnisse aus Neurobiologie, Psychologie und Ernährungswissenschaft mit praxiserprobten Methoden aus dem intuitiven Biohacking. Du lernst, wie du die Signale deines Körpers wieder wahrnehmen, interpretieren und für deine Gesundheit nutzen kannst – auf ganz persönliche Weise.

Ob durch achtsames Essen, bewusste Bewegung oder die Stärkung deiner Selbstwahrnehmung: Dieses Buch zeigt dir, wie du deinem Bauchgefühl vertrauen und damit Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu dir passen. Für mehr Klarheit, Balance und ein Leben im Einklang mit dir selbst.

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Buch (Taschenbuch)

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