"The Power of No" hat mich persönlich stark zum Nachdenken angeregt. Es leitet nicht nur an, wie man lernt Nein zu sagen, sondern beschäftigt sich mit vielen alten Normen, die wir leider immer noch mit uns herumtragen. Buchzik teilt das Buch thematisch in zwei Teile auf, was es sehr übersichtlich macht. In den einzelnen Kapiteln gibt es immer einen Theorieteil mit sehr guten Erläuterungen und studienbasierten Erklärungen, sowie einen anschließenden Praxisteil. Allein dieser Praxisteil ist mir sehr ans Herz gewachsen. Dort werden eine Menge alltägliche Grenzüberschreitungen und Konfliktsituationen mit Beispielsätzen etc. beschrieben; und zwar so, dass man diese direkt anwenden kann! Ich empfehle dieses Buch allen, die ihre eigenen Bedürfnisse priorisieren möchten und lernen möchten, auf gesunde Art und Weise Grenzen zu setzen.