X-Tremely Fun - Power Cycling - Technik Takting Training
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
ZYX MusicGenre
Sport/Fitness/Ausdauer & Krafttraining
Spieldauer
60 Minuten
Sprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0
Bildformat
16:9
Komponiert von
Special Interest
Erscheinungsdatum
15.01.2010
Verpackung
Softbox
EAN
0090204815494
Power Cycling ist eine der effektivsten Möglichkeiten in der Gruppe oder alleine gelenkschonend Herz- und Kreislauf zu trainieren. Das im Freien natürliche bergauf und bergab wird hier mittels einstellbarer Widerstände an den stationären Bikes simuliert, während ein Trainer über die Art und den Beat der Musik die Intensität, sprich Geschwindigkeit zusätzlich steigert oder drosselt. Auf dieser DVD wird gezeigt, wie man zunächst das Bike individuell richtig einstellt, bevor es erst in einen leichten und schließlich anspruchsvollen Parcour geht. Durch die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeigneten Trainingseinheiten führt Manfred Wittmann, Indoor-Fanatiker, Urgestein der Szene und unermüdlicher Motivator in einem.
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