Patrick Lynen
1. Bin in mir. Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress.
Bin in mir. Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress. Entspannungsmusik und Meditationen zum Runterkommen und Abschalten
Gesprochen von
-
- Thalia Hörbuch-Abo ab 0,00 €* ausgewählt
- Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
0,00 € *
inkl. gesetzl. MwSt.
* im Probemonat gratis danach 7,95 €/Monat
* im Probemonat gratis danach 7,95 €/Monat
Im Hörbuch-Abo laden
- Monatlich einen Titel wählen & behalten
- Jederzeit pausieren oder kündigen
- Weitere Hörbücher im Abo für max. 7,95 €
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Patrick LynenSpieldauer
2 Stunden und 5 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
04.06.2018
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
6
Verlag
Lynen Media GmbHSprache
Deutsch
EAN
4057664397379
Das Gegenteil vom stetigen Machen, das Endlich-Mal-Nichts-Tun, das Träumen, das einfache Da-Sein, hat in der westlichen Gesellschaft nur einen geringen Stellenwert. Das Leben der meisten Menschen ist mitten in einer materiellen Wohlstandsgesellschaft - zu einem gehetzten Dasein verkommen, wir sind zu den Gejagten unserer Zeit geworden. Und so machen wir uns ständig Druck, erleben Hetze, Stress und Anspannung.
Die Meditationen und Entspannungsmusiken in diesem Premium-Hörbuch sind das genaue Gegenteil von Schneller-Höher-Weiter. Sie sind eine Reise zu Dir selbst. Und so wird aus dem Gejagten wieder ein Jäger des verlorenen Schatzes.
Mit den bewährten Kurzmeditationen kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden.Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführst, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus.
Inhalt:
1. Meditation zur Entlassung des Gedankenkarussells (11 Min.)
2. Meditation zur Entlassung von Hetze, Druck, Stress (21 Minuten)
3. Meditation: Begegnung mit dem inneren Antreiber (17 Min.)
4. Meditation zum Runterkommen und Abschalten (12 Min.)
5. Meditation "Bin in mir - verbunden mit meinem Atem" (13 Min.)
6. Traumhafte Entspannungsmusik (51 Min.)
Was du bekommst:
• Absolut selbsterklärende Meditationen für mehr Achtsamkeit im Alltag,
• Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommst,
• Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst.
Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".
Die Meditationen und Entspannungsmusiken in diesem Premium-Hörbuch sind das genaue Gegenteil von Schneller-Höher-Weiter. Sie sind eine Reise zu Dir selbst. Und so wird aus dem Gejagten wieder ein Jäger des verlorenen Schatzes.
Mit den bewährten Kurzmeditationen kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden.Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführst, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus.
Inhalt:
1. Meditation zur Entlassung des Gedankenkarussells (11 Min.)
2. Meditation zur Entlassung von Hetze, Druck, Stress (21 Minuten)
3. Meditation: Begegnung mit dem inneren Antreiber (17 Min.)
4. Meditation zum Runterkommen und Abschalten (12 Min.)
5. Meditation "Bin in mir - verbunden mit meinem Atem" (13 Min.)
6. Traumhafte Entspannungsmusik (51 Min.)
Was du bekommst:
• Absolut selbsterklärende Meditationen für mehr Achtsamkeit im Alltag,
• Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommst,
• Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst.
Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice