Patrick Lynen
1. Hypnose-Anwendung: Mit sanfter Hypnose zu erholsamer Nachtruhe und gesundem Schlaf
Hypnose-Anwendung: Mit sanfter Hypnose zu erholsamer Nachtruhe und gesundem Schlaf
Gesprochen von
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Markus Kästle + weitereSpieldauer
6 Stunden und 39 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
01.11.2018
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
9
Verlag
Lynen Media GmbHSprache
Deutsch
EAN
4057664461940
Mit diesem bewährten Premium-Hörbuch erhalten Sie eine große Palette an hochwirksamen Entspannungsmethoden und Einschlafhilfen, bewährte und hoch wirksame Instrumente zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Alle Anwendungen basieren auf sanfter Hypnose. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. So lassen Sie innere Verspannungen und grübelnde Gedankenkaskaden hinter sich – und übernehmen einen gelockerten Körpertonus sowie positive innere Bilder in Ihre Schlafphasen.
Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig. Genießen Sie die absolut selbsterklärenden und entspannenden Stücke, die vom beliebten Hörfunk- und TV-Sprechern sanft und einfühlsam gesprochen werden.
Inhalt:
•1. Einführung
•2. Gedankenreise und Atementspannung ("Das Segelschiff")
•3. Schlafhypnose I mit Einschlafverstärker
•4. Geführte Hypnose-Meditation
•5. Gedankenreise und Atementspannung ("Der Mond")
•6. Schlafhypnose II mit Einschlafverstärker
•7. Schlafhypnose III mit traumhafter Musik
•8. Geführte Hypnose-Meditation mit traumhafter Musik
•9. Deep Theta Klangwelt für Tiefenentspannung (non-verbal)
Die kombinierten Methoden (sanfte Hypnose, Gedankenreisen, Atementspannung, Muskellockerung, autogenes Training) wurden in zahlreichen Seminaren über Jahre erprobt. Alle Tracks haben eine ausreichende Länge und münden nach dem gesprochenen Anteil in eine angenehme Klangwelt zum Ruhen oder friedvollen Einschlafen.
Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker!".
Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig. Genießen Sie die absolut selbsterklärenden und entspannenden Stücke, die vom beliebten Hörfunk- und TV-Sprechern sanft und einfühlsam gesprochen werden.
Inhalt:
•1. Einführung
•2. Gedankenreise und Atementspannung ("Das Segelschiff")
•3. Schlafhypnose I mit Einschlafverstärker
•4. Geführte Hypnose-Meditation
•5. Gedankenreise und Atementspannung ("Der Mond")
•6. Schlafhypnose II mit Einschlafverstärker
•7. Schlafhypnose III mit traumhafter Musik
•8. Geführte Hypnose-Meditation mit traumhafter Musik
•9. Deep Theta Klangwelt für Tiefenentspannung (non-verbal)
Die kombinierten Methoden (sanfte Hypnose, Gedankenreisen, Atementspannung, Muskellockerung, autogenes Training) wurden in zahlreichen Seminaren über Jahre erprobt. Alle Tracks haben eine ausreichende Länge und münden nach dem gesprochenen Anteil in eine angenehme Klangwelt zum Ruhen oder friedvollen Einschlafen.
Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker!".
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