1. Atem und Bewegung 2
Atem und Bewegung 2 Rücken und Aufrichtung
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Traude MeyerSpieldauer
31 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
02.11.2022
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
1
Verlag
GD PublishingSprache
Deutsch
EAN
9783987620263
1. Dehnen mit Aufmerksamkeit auf die Wirbelsäule
2 Rumpfschwung
3. Abrollen der Wirbelsäule im Stehen
4. Aufrichtung im eigenen Atemrhythmus
5. Kreuzbein klopfen
6. Kreuzbein in die Hände kippen
7. "Universum umarmen"
8. Wirbelsäule seitlich öffnen
9. Integration mit Vorderseite
10. Schwingen um die eigene Achse
11. Nachspüren und einsammeln
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