Rebekka Heyss
1. Mne zhal, no eto instinkt. Kak zhivotnaya priroda upravlyaet nami, i chto s etim delat
Mne zhal, no eto instinkt. Kak zhivotnaya priroda upravlyaet nami, i chto s etim delat
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Yuliya ShustovaSpieldauer
7 Stunden und 4 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
08.09.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
9
Verlag
BomboraÜbersetzt von
Elina Chentsova
Sprache
Russisch
EAN
9785041904418
Poka vy zhivete v 21 veke, vash mozg ohotitsya na mamonta. My zaprogrammirovany na instinktivnye reaktsii, kotorye pomogayut ne popast pod mashinu, i v to zhe vremya zastavlyayut videt vraga v cheloveke s drugim tsvetom kozhi.
Doktor Rebekka Heyss — biolog, ekspert po stressu, spiker TEDx, osnovatel i generalnyy direktor platformy po zabote o sebe — pomogaet uvidet, chto imenno v nashem povedenii prodiktovano instinktami. Ona delitsya prakticheskimi sovetami, kak nastroit ih pod sebya i:
• sokratit uroven stressa ot odnoy mysli o publichnom vystuplenii;
• osoznanno dobavit radostnye momenty v ekstremalnye situatsii, chtoby pereklyuchit mozg s trevozhnosti i straha na voodushevlenie i motivatsiyu;
• ponyat, kakie lyudi — komandnye igroki ili silnye odinochki — nuzhny vashemu kollektivu, i mnogoe drugoe.
Doktor Rebekka Heyss — biolog, ekspert po stressu, spiker TEDx, osnovatel i generalnyy direktor platformy po zabote o sebe — pomogaet uvidet, chto imenno v nashem povedenii prodiktovano instinktami. Ona delitsya prakticheskimi sovetami, kak nastroit ih pod sebya i:
• sokratit uroven stressa ot odnoy mysli o publichnom vystuplenii;
• osoznanno dobavit radostnye momenty v ekstremalnye situatsii, chtoby pereklyuchit mozg s trevozhnosti i straha na voodushevlenie i motivatsiyu;
• ponyat, kakie lyudi — komandnye igroki ili silnye odinochki — nuzhny vashemu kollektivu, i mnogoe drugoe.
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