Svetlana Proskurina
1. Chelovek dyshaschiy. Kak dyhatelnaya sistema vliyaet na nashi telo i razum i kak uluchshit eyo rabotu
Chelovek dyshaschiy. Kak dyhatelnaya sistema vliyaet na nashi telo i razum i kak uluchshit eyo rabotu
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Maxim PoltavskySpieldauer
7 Stunden und 13 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
07.02.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
48
Verlag
PrimeSprache
Russisch
EAN
9785171724184
Gde iskat u sebya zhabry? Kuda devaetsya pyl, kotoruyu my vdyhaem? Pochemu chelovek hrapit? Mozhno li dyhaniem razogret telo? Kak pravilno dyshat vo vremya trenirovok? Kak dyhanie pomogaet uluchshit rabotu nashego mozga? Kak dyshat v kosmose?
Fiziolog i neyrobiolog Svetlana Proskurina priglashaet vas v uvlekatelnoe puteshestvie po dyhatelnoy sisteme cheloveka.
Dyhanie — eto zhizn, a pravilnoe dyhanie — zalog zdorovoy i schastlivoy zhizni. Zadumyvalis li vy, kak i chem vy dyshite? Kakuyu slozhnuyu i vazhnuyu rabotu prodelyvayut vashi legkie kazhduyu minutu?
«Chelovek dyshaschiy» — ekskursiya po dyhatelnoy sisteme cheloveka s doistoricheskih vremen do nashih dney i dalekogo buduschego.
Svetlana Proskurina rasskazhet, kak rabotaet vasha dyhatelnaya sistema, kak dyhanie vliyaet na rabotu pischevareniya, mozga i serdtsa. Vas zhdet podrobnyy rasskaz ob evolyutsii organov dyhaniya cheloveka, a takzhe rekomendatsii po uluchsheniyu ih raboty i lecheniyu bolezney, svyazannyh s nimi.
Vy uznaete, kak dyhanie zaschischaet vash organizm, kak rabotaet v ekstremalnyh usloviyah i kakim obrazom nekotorye narody sposobny adaptirovatsya k nehvatke kisloroda, kak podschitat zatraty kilokaloriy vo vremya trenirovki i kak nauchitsya dyshat tak, chtoby mozg rabotal maksimalno effektivno.
Kniga v tverdoy oblozhke.
Ne yavlyaetsya uchebnikom po meditsine. Vse rekomendatsii dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom.
Fiziolog i neyrobiolog Svetlana Proskurina priglashaet vas v uvlekatelnoe puteshestvie po dyhatelnoy sisteme cheloveka.
Dyhanie — eto zhizn, a pravilnoe dyhanie — zalog zdorovoy i schastlivoy zhizni. Zadumyvalis li vy, kak i chem vy dyshite? Kakuyu slozhnuyu i vazhnuyu rabotu prodelyvayut vashi legkie kazhduyu minutu?
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