Hennadiy Starshenbaum
1. Vygoranie i stress. Dokazatelnaya psihologiya dlya teh, kto ustal ustavat. Testy, uprazhneniya, rekomendatsii
Vygoranie i stress. Dokazatelnaya psihologiya dlya teh, kto ustal ustavat. Testy, uprazhneniya, rekomendatsii
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Igor DemidovSpieldauer
20 Stunden und 27 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
14.03.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
43
Verlag
ASTSprache
Russisch
EAN
9785171694760
Prihodilos li vam oschuschat silnoe emotsionalnoe istoschenie? Hronicheskaya ustalost, otsutstvie motivatsii, snizhenie rabotosposobnosti i postoyannyy stress… Znakomo? Tak proyavlyaetsya sindrom professionalnogo vygoraniya (SPV). S nim neredko stalkivayutsya mediki, psihologi, prepodavateli, sotsialnye rabotniki, gosudarstvennye sluzhaschie i rabotniki pravoohranitelnyh organov, a takzhe predstaviteli mnogih drugih, v tom chisle tvorcheskih professiy.
Avtor knigi — G. V. Starshenbaum, vrach-psihoterapevt s poluvekovym stazhem raboty, podrobno rasskazhet o simptomah i vidah professionalnogo vygoraniya, a takzhe o sposobah ego profilaktiki i preodoleniya. Podrobnye testy pomogut vam diagnostirovat professionalnoe vygoranie u sebya, svoih blizkih, patsientov ili klientov. A spetsialnye uprazhneniya stanut horoshim sredstvom profilaktiki vygoraniya i sovladaniya s nim.
Avtor zatragivaet i takie vazhnye temy, kak trudogolizm, perfektsionizm, nartsissizm, stress, sotsialno-psihologicheskiy krizis i t. d.
S pomoschyu etoy knigi vy:
· uznaete, chto takoe sindrom professionalnogo vygoraniya;
· nauchites diagnostirovat SPV i smezhnye psihicheskie rasstroystva;
· smozhete uluchshit svoe sostoyanie i pomoch svoim blizkim ili klientam;
· nachnete snova poluchat udovolstvie ot professionalnoy deyatelnosti.
Vse esche rabotaete na iznos i postoyanno ustaete? Pozvolte sebe chuvstvovat sebya horosho — pomogayte ne tolko drugim, no i sebe!
Avtor knigi — G. V. Starshenbaum, vrach-psihoterapevt s poluvekovym stazhem raboty, podrobno rasskazhet o simptomah i vidah professionalnogo vygoraniya, a takzhe o sposobah ego profilaktiki i preodoleniya. Podrobnye testy pomogut vam diagnostirovat professionalnoe vygoranie u sebya, svoih blizkih, patsientov ili klientov. A spetsialnye uprazhneniya stanut horoshim sredstvom profilaktiki vygoraniya i sovladaniya s nim.
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