1. 管住你的情绪
管住你的情绪
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
凌雪Spieldauer
8 Stunden und 17 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.08.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
49
Verlag
天下书盟/sjpublishSprache
Chinesisch
EAN
4069828596733
做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。
人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸福,让他人快乐。
情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手,论述了情绪自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,希望能够给大家的日常学习、生活与工作提供参考,帮助大家更有效地掌控自己的情绪,成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
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