Maria Salikhova
1. Ten' — tozhe ty. Prinyat' sebya celikom, a ne tol'ko «horoshie» chasti
Ten' — tozhe ty. Prinyat' sebya celikom, a ne tol'ko «horoshie» chasti
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Darya KorepanovaSpieldauer
5 Stunden und 18 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
18.11.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
11
Verlag
MIFSprache
Russisch
EAN
4069829160360
Kniga o tom, kak prinyat' svoyu «temnuyu storonu» i nauchit'sya ispol'zovat' ee resurs. Ona ob"yasnyaet mekhanizm raskola mezhdu tem, kak my pred"yavlyaem sebya, i tem, chto skryvaem vnutri.
Esli vy chuvstvuete, chto zhivete ne svoey zhizn'yu, ustali ot pritvorstva, zastryali v konfliktah i ne upravlyaete emociyami, — eto priznaki podavlennoy teni. V ten' uhodyat zhelaniya, strahi, agressiya i sila, kotorye my pryachem pod maskoy «pravil'nogo cheloveka». Nekontroliruemye proyavleniya teni mogut razrushitel'no vliyat' na otnosheniya, zdorov'e, kar'eru. V to zhe vremya v teni okazyvayutsya «tenevye talanty» — to, chto delaet nas po-nastoyashchemu unikal'nymi v rabote i zhizni.
Rabota s ten'yu — eto put' k zrelosti i podlinnomu prinyatiyu sebya. Poka my otricaem svoyu ten', my otdalyaemsya ot sebya.
Prochitav knigu, vy uznaete, otkuda berutsya «nepravil'nye» chuvstva, nauchites' otnosit'sya k nim kak k chasti svoey lichnosti i konvertirovat' energiyu, kotoruyu oni nesut, v resurs, v delo. Itog — sostoyanie psihologicheskogo ravnovesiya i sosredotochennost' na reshenii svoih unikal'nyh zadach, a ne na izmenenii sebya v ugodu obshchestvu.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto osoznaet protivorechie mezhdu tem, kakie oni «snaruzhi», i tem, chto «vnutri».
Dlya tekh, kto chasto chuvstvuet zavist', gnev, obidu na drugih, zhelanie obvinit' vsekh v toksichnosti.
Dlya tekh, kto hochet glubzhe ponimat' svoi reakcii, triggery i povtoryayushchiesya scenarii v otnosheniyah i rabote.
Dlya chitateley, ustavshih ot poverhnostnyh sovetov i gotovyh vstretit'sya so svoimi nepriglyadnymi kachestvami, storonami i reakciyami.
Dlya specialistov i liderov, kotorym vazhno osoznanno ispol'zovat' svoi sil'nye (v tom chisle «tenevye») storony.
Esli vy chuvstvuete, chto zhivete ne svoey zhizn'yu, ustali ot pritvorstva, zastryali v konfliktah i ne upravlyaete emociyami, — eto priznaki podavlennoy teni. V ten' uhodyat zhelaniya, strahi, agressiya i sila, kotorye my pryachem pod maskoy «pravil'nogo cheloveka». Nekontroliruemye proyavleniya teni mogut razrushitel'no vliyat' na otnosheniya, zdorov'e, kar'eru. V to zhe vremya v teni okazyvayutsya «tenevye talanty» — to, chto delaet nas po-nastoyashchemu unikal'nymi v rabote i zhizni.
Rabota s ten'yu — eto put' k zrelosti i podlinnomu prinyatiyu sebya. Poka my otricaem svoyu ten', my otdalyaemsya ot sebya.
Prochitav knigu, vy uznaete, otkuda berutsya «nepravil'nye» chuvstva, nauchites' otnosit'sya k nim kak k chasti svoey lichnosti i konvertirovat' energiyu, kotoruyu oni nesut, v resurs, v delo. Itog — sostoyanie psihologicheskogo ravnovesiya i sosredotochennost' na reshenii svoih unikal'nyh zadach, a ne na izmenenii sebya v ugodu obshchestvu.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto osoznaet protivorechie mezhdu tem, kakie oni «snaruzhi», i tem, chto «vnutri».
Dlya tekh, kto chasto chuvstvuet zavist', gnev, obidu na drugih, zhelanie obvinit' vsekh v toksichnosti.
Dlya tekh, kto hochet glubzhe ponimat' svoi reakcii, triggery i povtoryayushchiesya scenarii v otnosheniyah i rabote.
Dlya chitateley, ustavshih ot poverhnostnyh sovetov i gotovyh vstretit'sya so svoimi nepriglyadnymi kachestvami, storonami i reakciyami.
Dlya specialistov i liderov, kotorym vazhno osoznanno ispol'zovat' svoi sil'nye (v tom chisle «tenevye») storony.
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