1. 摆脱内耗 走出人生困境
摆脱内耗 走出人生困境
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
锴骑士Spieldauer
5 Stunden und 53 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.04.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
96
Verlag
大吕文化/sjpublishSprache
Chinesisch
EAN
4069828688308
一个人只有告别脆弱,做到内心强大,才能真正无所畏惧。只有内心强大,才能成为生活的强者,人生的赢家;才能在人生路上无论遇到什么困难都能心无旁骛、努力向前,才能把握幸福。这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作,帮助我们自立自强、戒骄戒躁,寻找幸福生活的身心修养励志之书。《心理学让你内心强大》从心理学的角度出发,深入浅出地讲授了如何成为内心强大的人的"必修心理课程",引导广大读者把智慧融进生活里,获得幸福的人生。
Author Biography:
王敏是北京师范大学心理学硕士、注册系统注册心理师、国家二级心理咨询师,长期专注青年心理成长与大众心理科普,擅长用通俗表达传递专业心理知识,助力年轻人应对迷茫、盲目忙碌与自我价值感低等问题。系统掌握认知行为疗法(CBT)、叙事疗法等主流技术,同时融合接纳与承诺疗法(ACT)、焦点解决短期治疗(SFBT)等实操取向,形成适配青年群体的整合式心理干预框架。长期在高校心理咨询中心与社会心理机构执业,聚焦青年自我定位、目标管理与心态调整,注重将学术研究转化为可落地的成长方法。
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